お好み焼き【羊春さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>羊春さんのトップページ>記録ノートを見る>お好み焼き
11年04月03日（日）

お好み焼き
< におい 　｜　ちょっと動揺 >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
カレーうどん
麦茶

【間食】
ガトーショコラ？
餡リング抹茶
紅茶

【晩ごはん】
お好み焼き（イカ、エビ、豚肉、卵etc...）
ウェルチ
サイダー
麦茶

【夜食】

【今日の感想】
ガチ泣きしてるの親に見られた。最悪。
そのせいか今日は全然気分が上がらなかった。
頭がボーっとする。
あと喉と口がやたら渇き、ゲップがよくでる。

父が急にお好み焼き作りたくなったので夕飯になったけど、美味しかった。
たまご、イカ、豚肉、エビ入り…屋台で買ったらいくらくらいになるかちょっと気になった。

【記録グラフ】
食事の記録
1476kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
14時
ガトーショコラ（0.3人前） 134 kcal
18時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
19時
ミックス玉（1.5人前） 799 kcal
20時
カルピス ウェルチ（0.5人前） 26.5 kcal
三ツ矢 三ツ矢サイダー　ザ・プレミアム（0.3人前） 41.7 kcal
東海漬物 こくうま（1人前） 55 kcal
21時
麦茶（1人前） 2 kcal
  1476 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE