階段昇り【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>masa_sueさんのトップページ>記録ノートを見る>階段昇り
11年04月04日（月）

階段昇り
< フットサル 　｜　階段昇り >
I talked with Filipino using the skype.
It's online English school.
I need to study English because I was in trouble at the meeting in English.
I think it was so fun, and I would like to continue to learn English.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		英語
1回
英語（回） のグラフ
 		体脂肪率
12.1%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2716kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
カレー（0.8人前） 724 kcal
パイナップル（0.3人前） 153 kcal
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
17時
有楽製菓 ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
19時
天下一品 こってりラーメン（1人前） 799 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
20時
ネッスル ネレス　ミロ（1人前） 58 kcal
21時
山崎製パン ピーナッツ（1人前） 177 kcal
  2716 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE