咲いた～咲いた～【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月06日（水）

咲いた～咲いた～
< 春が来た　☆ 　｜　誰？ >
【今日やった運動】
　ジョギング
【運動した時間】
　30分
【新たな発見】
　今朝も暖かい朝。
　花壇のチューリップが咲き始める。
【今日の感想】
　午後　　仕事。
　日中暖かくなり電車で座っていると寝くなる。
　街路樹の桜も見事に・・・

【記録グラフ】
食事の記録
989kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
フランスパン（1人前） 183 kcal
コーヒー（1人前） 49.7 kcal
味噌汁（1人前） 49.1 kcal
ニラ卵（1人前） 110 kcal
納豆（1人前） 82.5 kcal
人参ジュース（1人前） 123 kcal
11時
ごはん（1人前） 168 kcal
マグロたたき（1人前） 67.7 kcal
だいこん（1人前） 12.1 kcal
ひじき煮（1人前） 23.9 kcal
ポテトサラダ（1人前） 120 kcal
  989 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2011/04/06 15:27 
こちらは桜の蕾もまだまだです！
中旬ぐらいかな～♪
早く、色が付いた物が見たいです！（笑）
 ﾏｰﾘｰ 2011/04/06 18:13 
・・・やっぱり寒いんですね！
咲きだすとジョギングコースも花・花・で賑やかに・・・
中旬までもうすぐで～す。

こちらは日中気温が上がり街路樹の桜が見ごろでした　☆
mm-yukari 2011/04/06 17:01 
もうチューリップが咲き始めているんだ～
うちの庭の植えっぱなしのチューリップは、芽が出てきた感じで毎年私の誕生日(４月下旬)に合わせて咲き出すの(^O^)
ちなみに今日もポカポカ陽気!!!
 ﾏｰﾘｰ 2011/04/06 18:19 
毎年お誕生日にあわせて咲くチューリップ　うれしいですね。
チューリップは芽が出て咲くまでが楽しみです。
花が咲くと「花の命は短くて・・・」です。

・・・植えっぱなしとは・・・余程土がいいのかな？
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