no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月10日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1930kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ごはん（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 大根おろし （1人前） 10 kcal
oto コロッケ （1人前） 178 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
無添加 黒豆（1人前） 107 kcal
22時
エクス・アン・アルル 天然酵母 グリュイエルチーズ（1人前） 274 kcal
バターケーキ（1人前） 266 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
くらしモア モナカ（1人前） 139 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
サーモンソテー（1人前） 155 kcal
イカのソテー（1人前） 102 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
ロッテ ジェラートマルシェ（1人前） 158 kcal
  1930 kcal
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