日曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月10日（日）

日曜日
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桜満開！


【記録グラフ】
万歩計
18398歩
万歩計（歩） のグラフ
 		就寝時刻
19.5時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		食事の記録
3592kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ほっかほっか亭 しょうが焼弁当（2人前） 1512 kcal
17時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（5人前） 1175 kcal
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
  3592 kcal
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