就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2011年04月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（4月）

4月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(金) 23時間 -2077時間   -1977時間 花見  
4月2日(土) 20時間 -3時間   -1980時間 土曜日  
4月3日(日) 20時間 0時間   -1980時間 日曜日  
4月4日(月) 20.11時間 +0.11時間   -1979.89時間 月曜日  
4月5日(火) 21.15時間 +1.04時間   -1978.85時間 火曜日  
4月6日(水) 21時間 -0.15時間   -1979時間 水曜日  
4月7日(木) 20.3時間 -0.7時間   -1979.7時間 木曜日  
4月8日(金) 21.5時間 +1.2時間   -1978.5時間 花金  
4月9日(土) 19.5時間 -2時間   -1980.5時間 土曜日  
4月10日(日) 19.5時間 0時間   -1980.5時間 日曜日  
4月11日(月) 20時間 +0.5時間   -1980時間 月曜日  
4月12日(火) 20時間 0時間   -1980時間 火曜日  
4月13日(水) 20時間 0時間   -1980時間 水曜日  
4月14日(木) 20時間 0時間   -1980時間 花木  
4月15日(金) 20時間 0時間   -1980時間 花金  
4月16日(土) 20時間 0時間   -1980時間 土曜日  
4月17日(日) 20時間 0時間   -1980時間 日曜日  
4月18日(月) 21.5時間 +1.5時間   -1978.5時間 月曜日  
4月19日(火) 23時間 +1.5時間   -1977時間 歓迎会  
4月20日(水) 21時間 -2時間   -1979時間 水曜日  
4月21日(木) 23.5時間 +2.5時間   -1976.5時間 花木  
4月22日(金) 20.5時間 -3時間   -1979.5時間 雨の金曜日  
4月23日(土)       雨の土曜日  
4月24日(日) 19時間 -1.5時間   -1981時間 日曜日  
4月25日(月)       月曜日  
4月26日(火)       火曜日  
4月27日(水)       水曜日  
4月28日(木)       花木  
4月29日(金) 19時間 0時間   -1981時間 二日酔い  
4月30日(土)       土曜日  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 20.57時間 （先月：2,148.97時間）
増減値（今月） -2,081時間 （先月：-30時間）
最高値（今月） 23.50時間 （先月：2,359時間）
最低値（今月） 19時間 （先月：1,900時間）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-2,079時間）
総合データ（～4月）
平均値 1,507.37時間
増減値 -1,981時間
最高値 2,359時間（記録日：2011/03/24）
最低値 19時間（記録日：2011/04/29）