雨の土曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月23日（土）

雨の土曜日
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午後からは東北地震報告会に行きます。




【記録グラフ】
万歩計
13617歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2524kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
3時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
4時
野菜スープ（4人前） 391 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
11時
サンヨー食品 サッポロ一番 塩ラーメン 袋（1人前） 443 kcal
16時
モダン焼き（1人前） 616 kcal
17時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（5人前） 785 kcal
  2524 kcal
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コメント
三輪昌志 2011/04/23 09:42 
雨だから・・・嫌ですね～～＾＾。
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