雨の金曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月22日（金）

雨の金曜日
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[雨の金曜日]
桜も終わりました。\n(>_<。)
【記録グラフ】
万歩計
7401歩
万歩計（歩） のグラフ
 		就寝時刻
20.5時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		食事の記録
2516kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
うどん（1人前） 428 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（0.9人前） 599 kcal
18時
oto にぎりずし　（1人前） 1019 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（3人前） 471 kcal
  2516 kcal
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