水曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月06日（水）

水曜日
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今日もいい天気ですね。



【記録グラフ】
就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
14125歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1075kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
7時
天ぷらうどん（1人前） 470 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（0.9人前） 599 kcal
  1075 kcal
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