羊春さん
最新の記録ノート
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11年04月12日(火)
ビタミン不足 |
< だるい
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【朝ごはん】 ベーグル コーヒー(+牛乳、ゼロシュガー)
【昼ごはん】 マーボーカレーもどき(昨日のカレー、豆腐、カレーパウダー) アップルジュース
【間食】 クレープクッキー コーヒー(+ブライト、ゼロシュガー) とろけるプリン×2 紅茶 アイスクリーム
【晩ごはん】 ミルフィーユトンカツ サーモンカルパッチョ ほうれん草のお浸し 麦茶
【夜食】
【今日の感想】 口角炎に続いて顔に吹き出物…。 背中もブツブツ痒い部分があって、お尻にもなんかプチできてた。 あと足首が微妙に痒い。 他にも足の内腿や付け根、腕や顔など色んなところが痒い。
誕生日でした。友達がお迎えついでに家にアイス持って寄ってきてくれた♪(´∀`*) 美味しかったーv その前にプリン2つ食べるけどまぁ気にしない。 腹筋背筋も忘れてたけどまぁ気にしない。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
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