少しずつ、借金返済。【やすやっさんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月14日（木）

少しずつ、借金返済。
< またやっちまったよ... 　｜　ミッション、コンプ... >
少しずつ、やすやっさんです。

先週末の体重大幅増から、4日が経ちました。
少しずつ下がり始めてきました。

あと0.6kg減らそう。

体重59.2kg(対昨日-0.2kg)

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^
1
ちょっと頑張るスマイル。^^（） のグラフ
 		ジョギング
8.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
4km
自転車（km） のグラフ
ジョギング
43分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
杏宏ママ 2011/04/14 09:31 
もう少し大きくおなり～
 やすやっさん 2011/04/14 20:55 
いや、あがくよ～。
みたお 2011/04/14 09:46 
ワシ･･･増えとるがな･･･（；_；
 やすやっさん 2011/04/14 20:55 
一緒に減らしましょう！
世界平和 2011/04/14 09:46 
↑そうそう、お仲間大歓迎！　（笑）
 やすやっさん 2011/04/14 20:56 
ダイエット仲間で歓迎しあいましょ！
ちびおかん 2011/04/14 09:52 
返済がんばらなくても･･･。(^^;
またピザの食べ放題がんばって下さいな。
 やすやっさん 2011/04/14 20:57 
やば、ピザ食べ放題はかなりの誘惑だ～。
でも、も少しやせるよ。
tomytomy 2011/04/14 10:56 
必死で抵抗しとるなあ（笑）。
 やすやっさん 2011/04/14 20:58 
でしょ。
結構頑固なお肉たちですわ。
syunfamily 2011/04/14 12:40 
体重も体脂肪率も０.２～８の微妙な攻防だね（笑）
 やすやっさん 2011/04/14 20:58 
微妙なんだけど、大きいのね。
きこたん 2011/04/14 14:55 
あたしゃ借金増やしてます(￣^￣)
 やすやっさん 2011/04/14 21:58 
ＤＯＹＡ顔してるし～
どりり 2011/04/14 17:22 
みなさんのコメ、おもしろいなあ(^^;
 やすやっさん 2011/04/14 21:59 
ドリちゃんは減ってるもんね
YGT 2011/04/14 17:36 
元本返してるんだけど。
ナンダカ利子分がついてきたなあ（笑）。
 やすやっさん 2011/04/14 22:00 
トイチ？
三輪昌志 2011/04/14 21:12 
こっちへおいで～～　(*￣Oﾉ￣*)ﾎｰｯﾎｯﾎ!!。
 やすやっさん 2011/04/14 22:02 
行かないよ～(笑)
全力で逃げるε=ε=ε=
かいけいぱぱ 2011/04/14 21:22 
もう少しぐらい食べても大丈夫ですよ～きっと！( ^)o(^ )
 やすやっさん 2011/04/14 22:04 
五十三次が終わって、体重が減りにくくなった。
気をつけますよ～
うみのおとこ 2011/04/14 22:33 
一回増えるとほんと落ちないよねー
あがいてます
 やすやっさん 2011/04/15 00:06 
あがいてますよ～
そんなわけで夜ラン8.5㎞決行。
でも、今飲んでまーす。
lalalarun 2011/04/15 00:00 
やだぁ～私の体重に近づかないでぇ～。
　※私の盛ってないし。
 やすやっさん 2011/04/15 00:06 
抜くかもよ。
さすがにそれはないか。
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