no title【matukomatuさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月15日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1853kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
とろろ（0.5人前） 39.8 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
野菜スープ（2人前） 195 kcal
23時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 86 kcal
キリンビバレッジ 完熟トマト [カン] 190ml（2人前） 129 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
トップバリュ 食パン　８枚切（1人前） 118 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
丸大食品 ロースハム （スライス）（1人前） 41 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 105 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
味覚糖 忍者めし　宮崎マンゴー味（1人前） 68 kcal
するめ（0.4人前） 35.2 kcal
そば（0.6人前） 178 kcal
  1853 kcal
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