no title【紫苑さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>紫苑さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年04月20日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
お通じの有無(1.yes 2.no)
1
お通じの有無(1.yes 2.no)（） のグラフ
 		Wii Fit Plus
436kcal
Wii Fit Plus（kcal） のグラフ
 		骨盤ダイエット体操
1回
骨盤ダイエット体操（回） のグラフ
朝の体重
53.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1113kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
日本ケロッグ オールブラン（1人前） 133 kcal
低脂肪牛乳（1人前） 34 kcal
トマト（1人前） 23 kcal
14時
玄米１２０（1人前） 198 kcal
野菜スープ（1人前） 41 kcal
ノンオイルツナ（1人前） 61 kcal
トマト（1人前） 19 kcal
19時
玄米１２０（1人前） 198 kcal
野菜スープ（1人前） 41 kcal
マイサイズ中華丼（1人前） 97 kcal
ササミサラダ（1人前） 87 kcal
トマト（1人前） 22 kcal
22時
蜂蜜（1人前） 33 kcal
無脂肪ヨーグルト(150g)（1人前） 68 kcal
プチブッセほろにがチーズ（1人前） 58 kcal
  1113 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE