no title【紫苑さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>紫苑さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年04月22日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
お通じの有無(1.yes 2.no)
1
お通じの有無(1.yes 2.no)（） のグラフ
 		Wii Fit Plus
103kcal
Wii Fit Plus（kcal） のグラフ
 		足開き運動
100回
足開き運動（回） のグラフ
朝の体重
53.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		踏み台昇降
60分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1076kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
日本ケロッグ オールブラン（1人前） 133 kcal
低脂肪牛乳（1人前） 34 kcal
トマト（1人前） 17 kcal
13時
玄米１２０（1人前） 198 kcal
野菜スープ（1人前） 41 kcal
ふりかけ(わさび)（1人前） 10 kcal
トマト（1人前） 13 kcal
ミニトマト（1人前） 8 kcal
16時
豆乳パイン（1人前） 104 kcal
18時
玄米１２０（1人前） 198 kcal
野菜スープ（1人前） 40 kcal
ササミサラダ（1人前） 87 kcal
トマト（1人前） 22 kcal
イカの刺身（1人前） 26 kcal
21時
小夏（1人前） 41 kcal
豆乳パイン（1人前） 104 kcal
  1076 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE