2011年 04 月 23 日（土）【中いちみさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>中いちみさんのトップページ>記録ノートを見る>2011年 04 月 23 日（土）
11年04月23日（土）

2011年 04 月 23 日（土）
< 2011年 04 ... 　｜　2011年 04 ... >
【朝ごはん】
食パン・コーヒー
【昼ごはん】
うどん・豆乳
【間食】

【晩ごはん】
焼きそば・ビール（2）
【夜食】

【今日の感想】 【昨晩寝た時間】
１２時
【今朝起きた時間】
７時
【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】
７時間
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
万歩計
3220歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE