今の、俳優さんたちって、みんな筋トレしてるよね！！
ただ痩せているのとは違う体^^
細いまま、筋肉体型♡

おはようございます！　そちらの桜はどうですか～？
こちらはそろそろ、見頃でーす♪
男の人って20代は細いけど、
30過ぎると、ぐーっと身体、変わってくるからね～。
女子はその逆？(;^_^A ｱｾｱｾ･･･

彼らは見せるのが仕事だからな～！
商売換えしてカラダを見せる仕事に就けば･･･うぷぷ！
ついに目覚めたマラソンランナー！膝はだいじょーぶかな？

　↑　そうそう、必ず言うよね～、男の人！（爆）
「それが仕事だから」だってーーー！(￢w￢*)ｳﾌﾟﾌﾟ

ありがとうございま～す♪　休みの時にしか走れないよ～。
へろへろだもの。ヽ( ~д~)ﾉｵｯﾍﾟｹﾍﾟｪ~ 

だんだん走る距離が伸びてくると楽しいよね♪
途中で止まったって歩いたってイイと思うよー。

平日は、時間がそうないから、
朝晩とか、2回で走ってるよ～♪
でも、この方が長く走れたりするよね。

え～～録画してまだみてな～～～い！！
福山龍馬みたい？？？　　伊勢谷力石まではいかないよね～＾＾

リアルタイムで見ないとー！（爆）

どっちかって言うと～。福山龍馬だね！
年齢的にも！(￣m￣* )ﾑﾌｯ♪

見ましたよぉ。珍しくオンタイムで！
皆、ジムとか行ってるみたいだよね。えらい！

次は10kmだあぁ。皇居ランする（5km×2周）？

最近、録画しても後から見ることなくなったー。
だから、リアルタイムで見ないとね。（汗）

10㎞はまだちょっと、難しい気がします。
ちょっと足が痛くなるのですよねー。

走ってますね～。
なんか私も走ってみたくなりつつあります。(^^)
まずはウォーキングから始めてみようかなぁ～♪（休みの日限定だけど）

ＡＣこんなのあったのーーー？
おはよウナギの変身するときの指が超ステキ～～～♪（笑）

私はウォーキング4年歴後だったけどね。＾＾;
ちびおかんさんは、バイクやってるから、
はじめから、走っても大丈夫では？　外はキモチ良いよー♪

ね～、こちらの方も、放送してくれれば良いのにね。

おはようございま～す。

浜ジョーさんも鍛える生活続けていますか？

福島からフラで元気を！ってTVでやってましたよ！！

おはようございます！

はい、なんとか続けてます。どうにか！ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ (・・*)ゞ
皆さん、頑張って復興に向かってます。
私も頑張らないと！　ありがとうございます。

見た見たよろ乳首もしっかりと(*> U <*)

あっちのよろ乳首も観た？
ヾ(＠>▽<＠)ﾉぶぁっはははっははは♪

見てないわ～～＾＾。
鍛えた身体？
うらやましい・・・、イケメン話題だと・・・文章が踊ってるね～～（爆）。

三輪車さんって、テレビは観るの？

イケメンと、酒談議にはね～♪
ﾋﾟｮﾊﾊ!(≧Θ≦ )人( ≧Θ≦)ﾋﾟｮﾊﾊ!

次のストイック企画は腹コンだよ～
鍛えたお腹は見れるぞ～

おいちゃんは大したことないですが

お腹って、その人で、見え方が違うのですよね。
どんなに鍛えてあっても、気持ち悪かったり～。
なので、紙一重です！(￣∇￣;) ﾊｯﾊｯﾊｯ

腹コン…じゃあ、ちょっと緩ませておいた方が後が盛り上がるよね。❤(いかん！こんなこと考えちゃ)

浜さん、走った後足ほぐしてる～？
筋肉、張りっぱにしてると後で膝とか腰に来やすいよ～？
私はお菓子作り用の麺棒(←これすごく良いよ)とテニスボールで〝ウリウリ〟

人の筋肉とか、腹とか？
生理的に受け付けない場合の方が多かったりする～。
余程の肉体じゃないとねー。ヽ(￣▽￣)ﾉ　ナハハ♪　

なーんにもメンテしてないです！　走りっぱです。
ちょっと膝に来てるかも？　
ウリウリだけでも良いなら、やってみます！

おみゃ～さん…
何に燃えとるがや…？
９キロは頑張ったべや～＾＾
ビールうめ～ど～♪

なんか、健康的なのか、
不健康なのか、よう分からん！("▽")化ｯ 

見た見た♪
マッチョさんは苦手だけど
細マッチョは良いですよねぇ☆

　↑　そうそう、加減が難しい！
鍛えてれば、良いってもんじゃないしね～♪

えがちゃんがこんな肉体だったら、どうーよ！（爆）

確かに、いい体をしていた　+ﾟ*｡：ﾟ+（人*´∀｀）ｳｯﾄﾘ+ﾟ：｡*ﾟ+.
 

ヾ(＞▽＜)ｏきゃはははっ！
世界さんも、結構、ドラマ観てるからね～♪

わたしのたかおに何か？
オホホホホ～


いよいよ目覚めたかな。
スゴいね～。
走るね～。
ジョーちゃんボクシングどうよ？

柱|皿￣)qﾞｳｼｼｼｼ  言ったもん勝ちですから～！（爆）

良いね、良いね！ボクシング～♪
スタミナ持つかどうかは？？？　だけどね。
水泳も本当はやりたいのですよねー。

ふふふ。完全復活ですよぉぉ(^^)v
いい事～っっって得にないんだけど健康で今を楽しもう～って最近よく思うんだー♪

・・・にしてもホントッ福山さんにしても細ぉぉいのに鍛えててカッコイイ。
年を重ねてイイ男になっていくって素敵やわー◎モチロン女性もね☆

復活おめでとうー♪
でも、でも、どうしてそんな風に思うようになったの？
私は最近どうも駄目だ～。マイナス思考で。＾＾;

顔とのギャップが良いよねー。　顔は爽やか風なのに、
やる事はやってます！みたいな身体ー。
やっぱ男は黙って、行動だよね～♪

大沢さんの鍛えた体はかっこよかったよね。
福山さんも鍛えたんだろうね。
昔はもっとヒョロっとしていたもの。

急に距離伸ばすと筋力が追いついていないので
怪我しやすいから注意してね～
休みも大切だよ。

プロフ写真変えたね。
今度こそ浜ジョーさん？

お二人とも20代のころは、青二才？でしたものねー。
福山さん初めて観た時は、
ほんと今時の若者って感じだったのも～。

今まで痛みとか全然心配してませんでしたが、
ちょっと考えないと駄目ですね。反省。

これは私です！　ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは　

私もしっかり見た！
次回がどうなるのか、囚われの身から、どうなるのか、気になりんす。

最近。TV観る気力がなくて・・・。
この日もパスしようかと思ってたのだけどー、
観て良かった～♪　得した気分だったよ。
来週も絶対観るでありんすよ♪（笑）

大沢たかおくんは、昔っから注目してました
(≧∀≦)
かっこいいッスね～
年取ってもかっこいい男子は雅にぃと藤井フミヤと思ってましたが、たかおくんも入ってますね

青いうさぎに出てたよね？多分？
私はちょっとドキュメントタッチで作ってあった、海外での
ドラマ、あれが良かったなー。　ワイルどな感じで～。

沙都子さん、フミヤ好きなの？
あの子スキャンダル時代は私も好きだったよ～。（笑）

全然出てこないけど内野さん好きだけどなあ。大澤さんも好きだけど。

後半出て来るのでは？
ほら、この人、フォーカスされちゃったから、
それも飲酒運転のー。（爆）　イメージダウン？？？

マジ、すごいですから、ジョーさん。
10km走破も時間の問題？

大沢たかお、かっこいいっす。
ほんと、いい男になったよね～♪
「仁」は前シリーズを見てないので、DVDで見てから～と思ってたけど
なかなか借りられないのよね。。。当分お預けだわ～(>_<)

なんか、思いの他、順調に距離が伸びてる！^^;
う～ん、10㎞はまだちょっと無理かなー。
脚に痛みが出て来た。（汗）

離婚してから、男っぷりが一層上がったか？
こっちで、再放送してるよ～♪

じゃぁ～、あれ借りたら？　ホタルのヒカリ♪
ぶちょ～～～も良いよ。らぶ。

仁、見逃しました。

映画行ってたし。
うっかり、すっかり忘れてました～

うっかり、すっかり。
って事は、始めから興味なし！
ですな～。ｸﾝｸﾝ(￣∞￣)

浜ジョーさん
　こんばんは！
　仁
　見た見た!!
　脱いだら凄い!!
　むっちゃ
　胸板厚い!!
　ほんま
　ﾋﾞｯｸﾘでしたわん(〃'ｍ'〃)ﾑﾌ

kuu-ruちゃん、お久しぶり～♪
あっちではお世話になってます。（笑）

そうそう、胸板が厚かった！
あの、甘いマスクとのギャップが～！･:*:･(*´ｴ｀*)ｳｯﾄﾘ･:*:･

４０代もやればできるってこと？
で、やる？

女子は遣りすぎると、化け物になるぞーーー！
松田聖子みたいに。
ほどほどが、良いよ。(ι´д｀)/

私も見ました！
あれは相当鍛えてますな...！
俳優さんってすごいっすね。
肉体が資本とはいえ、仕事の合間合間にきっちりやってるんですね～！


スロジョグ新記録おめでとうございます！

いや～、どりりさんも凄いですよー！
記録みて、びっくりしました～！

私は結果が伴わなくてー。（汗）