no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月26日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1150kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
甘夏（0.5人前） 30 kcal
リンゴ（0.16人前） 14.7 kcal
サラダ（1人前） 45.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
9時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
みかんジュース（100%）（1人前） 82 kcal
ベンリーい食品工業 おむすび　梅（1人前） 168 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
16時
明治 明治プロビオ（1人前） 78 kcal
19時
焼きナス（1人前） 35.4 kcal
ほうれん草（1人前） 12 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
酒粕（1人前） 100 kcal
いちご大福（2人前） 157 kcal
20時
麻布川越屋 ピーナツ（1人前） 60.4 kcal
22時
さしみ（1人前） 27.2 kcal
若竹煮（1人前） --- kcal
トロフィー ハニーローストピーナツ（1.5人前） 225 kcal
  1150 kcal
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