プチオフします!【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月30日(土)

プチオフします!

< GWか・・・  | 今日は昼飲み♪ >
【朝ごはん】
420.32kcal
【昼ごはん】
522.2kcal
【間食】
kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal
毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約10分 約0.80km 消費49kcal 1070歩
1日の総カロリー1500以下: 
休肝日:
0時前に寝る:
=======================
 GW二日目! ワシ朝からお仕事で出掛けます!
昨日は大阪オフ・・盛り上がったみたいね~♪
やっぱオフ会は楽しいもんなぁ~
会社や仕事関係の飲み会では、立場が・・・
学生時代の飲み会では、上下関係が・・・
そんな事関係ないのがこういうネット上に集う者たちの
飲み会!
だから良いんだろうね^^
一応、ワシの場合「兄さん」と呼ばれてはいるが
特に「兄さん」扱いされてるわけでもなし、みんなある程度
同等で付き合い、楽しんでる訳で、柵の無い楽しみ方の
出来るのがやはりオフ会の名の下に人々が集まるんだろうね!
それと、若者のオフ会とは違い異性を求めてないっちゅうのも
いいんだろうね^^
ま・・この歳で求められても困るが・・・(爆)
 そんな訳で、こちらでもプチオフをしようと思います!
5/28(土)18時頃からで場所は・・・また池袋で良いかな・・・・
ワシ・・東京良く分からんし・・・個人的には行きやすいし^^;
ま・・詳しい場所は後で決めるとして、お時間のある方、
都合のつく方はぜひご参加ください!
またこちらにカキコして下されば、まとめます!^^
出来れば、東北支援のため東北関係のものを多く置いてある
店の方がいいのかもね~ワシ、事情が全く分からんので
色々相談してみます!
=======================
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 東北のものを買おう!
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK!
風評など信じないで!
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簡単な貢献だよ!
みんなで東北大好き!
東北のおいしいものを食べよう!
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 このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
58回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
135mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
87mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
29.4%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
942kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
77.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ご飯 小 (1.2人前) 181 kcal
キムチ(1人前) 18.4 kcal
オムレツ(ブロッコリー、ベーコン、チーズ入り)(0.5人前) 188 kcal
豚バラ肉のソテー (0.05人前) 25.8 kcal
レタス(0.2人前) 0.72 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
13時
いなり寿司(1人前) 392 kcal
オムレツ(ブロッコリー、ベーコン、チーズ入り) (0.3人前) 113 kcal
焼き豚(1人前) 17.2 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
  943 kcal
食事レポートを見る
コメント
ハナユビ 2011/04/30 09:42
>一応、ワシの場合「兄さん」と呼ばれてはいるが特に「兄さん」扱いされてるわけでもなし、…
笑笑笑笑笑笑笑笑~~~~っ!!
すんませんっ!!
(兄さん扱い…)してませんですた~っ☆ バレバレ~☆
うん
 みたお 2011/04/30 14:06
だよね!
やっぱし・・・ヘ(´_`)ヘ・・ダッタンベ
三輪昌志 2011/04/30 10:48
了解!・・・あとで日程調べて・・・改めて・・書き込みます。
いつもありがとうございます^^。
ハナユビさん・・・兄さん扱いしてないの~~??(笑)。
-----------------------------------------------------------------
ヒャヒャヒャッ(≡^∇^≡)。
兄さん扱い・・・させてもらってますよ~~^^。

28日、とりあえず行けます。
オール(夜明かし)は無理ですが・・・。
 みたお 2011/04/30 14:07
宜しくです~^^
>兄さん扱いしてないの~~??
三ちゃんは?
やすやっさん 2011/04/30 17:25
オフ会は立場・利害関係が全くないから盛り上がるんだろうねぇ。
昨日はえらかった~、本日開店休業中です~。
 みたお 2011/04/30 22:27
そうだね~
純粋に楽しもうとしてるからね~^^
大阪オフは楽しそうだな・・・
こっちも負けずに楽しむぞぉ~!!
ってか・・楽しんでるけど^^
ボンド88 2011/04/30 19:19
皆さん元気ですね。
それだけ楽しいって事かな・・・
プチオフ楽しんでください♪
 みたお 2011/04/30 22:30
そうかもね!
なんだかんだ元気だよね^^
ありがとう!
さのっちょ 2011/04/30 19:42
プチオフ会、楽しんでください~~(^^♪
カラダカラは、しがらみがないので、いですね。。。

ばんそうこはった指で、無事にフルート吹き終えました。。。
心配ありがとうございます~~。。。
 みたお 2011/04/30 22:32
やるときは勿論楽しむよ~^^
本当に柵の無い飲み会は楽しい!
無事に終わってよかったね!^^
どんぐり27 2011/04/30 21:58
>会社や仕事関係の飲み会では、立場が・・・学生時代の飲み会では、上下関係が・・・そんな事関係ないのがこういうネット上に集う者たちの飲み会!
そうか〜、そんな事長らく気にした事がなかったから、、、日本は色々面倒だもんね。でもさ、文化が言葉に反映しちゃうから仕方ないのよね、、、それも見方によれば美徳なんだけど!
 みたお 2011/04/30 22:36
>それも見方によれば美徳なんだけど!
うむ・・ま・・そういう捕らえ方もあるかもね~
日本の文化だもんね・・
でも今のネット上の仲間によるオフ会っていうのも
新しい形なのでは?
外国にもあるのだろうか?
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