なっ、なに!? ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月30日(土)

なっ、なに!? ・・・♪

< 普通 ・・・♪  | 来てくれたのね~ ... >
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なっ、なに!?

こ、この熱いまなざしはーーー!?  

私に? (〃∇〃) てれっ☆






  つづく。








[no title]

※ 今日のスロージョグコース♪画像③






.

【記録グラフ】
スロージョギング
9km
スロージョギング(km) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.75
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
-0.3kg
体重。(kg) のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
19.4%
体脂肪率(%) のグラフ
コメント
com 2011/04/30 07:51
ウトウトしてました。
zzz
 浜ジョー 2011/05/01 09:05
私も~♪ ボー( ▽ )o〇O

コミュ 2011/04/30 07:56
綺麗だったねぇ~
 浜ジョー 2011/05/01 09:08
えっ!? σ(・・*)アタシ

みど☆り 2011/04/30 08:03
(* ̄。 ̄*)ウットリ
 浜ジョー 2011/05/01 09:09
 
   それほどでも~♪ (∩。∩;)ゞテレテレ・・・

きこたん 2011/04/30 08:23
馬糞が残念って…J子が言うのよっ!(*`Д´)ノ!!!
 浜ジョー 2011/05/01 09:10
  
    ポイ(・・*)ノ ⌒ξウンチ

megulalala 2011/04/30 08:32
キイイイイイo(><)o
 浜ジョー 2011/05/01 09:11
 
    ヨシヨシ( ^^)/(・・、)アゥアゥ

ハナユビ 2011/04/30 08:36
見てたら…寝ちゃった~。ららら~☆
うん
 浜ジョー 2011/05/01 09:12

お疲れみたいね。 (;´ρ`) グッタリ
うん
saruku 2011/04/30 08:41
壮大&荘厳&煌やか・・以下略 でしたね~
 浜ジョー 2011/05/01 09:15

省略ですか? φ(・_・”)メモメモ

シトロン 2011/04/30 08:48
シトロン

本当に素敵なウエディングでしたね~~~~☆
今日の朝一でみたんです・・・

昨晩は眠ってたので・・・笑

今日久々に日記書きました・・笑
 浜ジョー 2011/05/01 09:16
私もー、まともには観てないよ!
ニュースでチラ見ー♪(爆)
この晩は、飲みだったので~。(>▽<;; アセアセ
みたお 2011/04/30 09:04
薄毛の王子様・・・
って・・話題はそっちかい!って感じ?( ̄▼ ̄;
外国の人は全く気にしないらしいね・・
日本人が気にし過ぎなのかも・・
でもどっちも背が高そうだし・・なんかいいね・・
一日も早くハマやんにも薄毛の王子様が現れますように!
ε=ε=(/*~▽)/キヤー
 浜ジョー 2011/05/01 09:18
外人にハゲはカッコ良いよね~!
ハゲが似合う!
違う? (;^_^A アセアセ・・・

デブとハゲだったら、ハゲ選びます!ペコm(_ _;m)三(m;_ _)mペコ
世界平和 2011/04/30 09:44
あー、よかった
おんなじネタにするとこだった
 浜ジョー 2011/05/01 09:19
決して、これは、ネタ。
では、ありませんから~♪ ヾ(@°▽°@)ノあはは 
okkon 2011/04/30 10:03
全然見てない…(^^ゞ
 浜ジョー 2011/05/01 09:20
いやー゚。(*^▽^*)ゞ 実は私も~♪ 

紗羅月 2011/04/30 10:14
後頭部やばいね、という結論でした。
 浜ジョー 2011/05/01 09:22
非がないから、そこを攻めるしかない?(o^∇^o)ノ
三輪昌志 2011/04/30 10:44
もう少しハンサムになるかと・・・王子が子供の頃は思ってたよ^^。
ダイアナ妃にもう少し似てると思った・・・・。
年齢を重ねると・・・・男の子って・・・親父に似てくるからね~~^^。
本物のハンサム(半分寒い)になってきたね~~^^。
 浜ジョー 2011/05/01 09:23
えーーー!? ハンサムかと思うけどー!

そりゃ~、三輪車さんに比べたら、落ちるけどさぁ~♪
☆ヽ(▽⌒) きゃはーん♪ 
PONPY 2011/04/30 10:55
いいじゃないですかー  めでたいことなんだからー(笑)
 浜ジョー 2011/05/01 09:24
この熱いまなざし~。
どんだけラブラブなんでしょー?うふふっ(*゚v゚*)
スイング14 2011/04/30 12:44
ぶっ(〃´゚з)(ε゚`〃)ちゅ!!!
エーーーーーーーーーーー!コレナイノォ~~~グスン
 浜ジョー 2011/05/01 09:25
30年ぐらい、ない? \(o⌒∇⌒o)/
みど☆り 2011/04/30 12:54
お酒買いに行くのをスロジョグというの?  ( ̄- ̄)フーン
 浜ジョー 2011/05/01 09:26
スロージョグ。酒屋。 
これ、お決まりのコースだよ~ん。d(*⌒▽⌒*)b ニコニコッ
ましゃもも 2011/04/30 13:50
20代できてたね~~~
初めて気がついたよ!びっくり@@
 浜ジョー 2011/05/01 09:27
そうなの? そんなに早く!
でも、品があるから許す~♪ (〃∇〃) てれっ☆
ケロケロママ 2011/04/30 15:00
キャサリンさんが綺麗ならよし!
少年期は綺麗な王子様でしたよね~
 浜ジョー 2011/05/01 09:28
??? 今も、素敵だと思うけど~?
ファンになってしまったー。キャ(ハ*))((*ノノ)キャ
.taka 2011/04/30 15:04
後姿の写真に、自分の写真を合成してみたら?がははは~
でも王子様だけど、ちょっとイメージが違うような・・・(ノ_-;)ハア…
 浜ジョー 2011/05/01 09:30
あっ、それ良いねー!
でも、どうやって?

イメージ? おれっちのイメージなんて。(・x・ノ)ノ⌒ポイッ
はりそん705 2011/04/30 16:53
髪の毛に注目してしまいます。(笑)
 浜ジョー 2011/05/01 09:31
やっぱ、そこかい!? 

 ・・・・・ミ(ノ;_ _)ノ =3 ドテッ
ほよほよ♪ 2011/04/30 18:04
熱いまなざし。
もし、今そんなまなざしで見られたら、なんか悪いことしたと思っちゃうかも!!!
・・・悲しい
 浜ジョー 2011/05/01 09:32
また、酒飲んだなぁーーー!?( - ゛-) ジッー

みたいな? ゚゚(´O`)°゚ 
びっぷっぎぃ 2011/04/30 18:08
幸せそーでイイですよねー♪

うちはまだ仕事・・・カレンダー通りです^_^;
 浜ジョー 2011/05/01 09:33
人の結婚式見てもね~。
オメデタクナゲ!(ノ≧∇≦)ノ ミ ┸┸ ムキーーーー!!!

私もカレンダー通り~♪
lalalarun 2011/04/30 20:54
見たかったなーセレモニー。
その頃は大阪でどんちゃん騒ぎしてましたな。。。
 浜ジョー 2011/05/01 09:34
私も見てないよ。(爆)

同じく飲んでから~♪ (* ̄0 ̄*)ノ口 をーい、オヤジッ!もう一杯!!
団塊修ちゃん 2011/04/30 21:14
こういうのが趣味なんですか・・・
会長もミーハーですね。

鹿児島の芋焼酎、献上したいけど、送り先が・・・
 浜ジョー 2011/05/01 09:36
修ちゃんに言われたくないわぁーーー!
ヾ(。`Д´。)ノ彡☆ブーブーッ!!

なぬ!?鹿児島の芋焼酎。  (☆。☆) キラーン!!

rokurou 2011/04/30 22:19
頭頂部・・・で感じた事、私ばかりじゃないんだ~!
ダイアナ妃の美しさを再認識した。
日本人は黒髪で地肌との色合いが目立つから、
気にする度合いが違うんでしょうね(ノ_-;)
 浜ジョー 2011/05/01 09:38
キャサリンさん。一般の方だったのですね。
350年ぶりだそうですね。

外人と日本人の差。なんでしょうね~?
やっぱり顔かな? 頭の形?
チャーリー蒜場 2011/04/30 22:29
西山温泉に突撃ばい!
 浜ジョー 2011/05/01 09:39
 ↑ みどりんたべ!? (   -  _  -  )ジッ
きのっち 2011/05/01 02:52
おおおっ 桜が満開だぁ!
散る前に花見酒をせねばっ (≧∇≦)ノ□
 浜ジョー 2011/05/01 09:40
もう、散ったよ・・・。  彡(-_-;)彡ヒューヒュー

ちびおかん 2011/05/01 09:35
キレイなお嫁さんだね~。(^^)
日曜日の朝のニュースで見たけど。(爆)
 浜ジョー 2011/05/01 09:41
一般人だったのねー!^^:
綺麗だし、スタイルも良いしーーー!
ブー!('ε'*)
さのっちょ 2011/05/01 10:10
お姫様、めっちゃきれいね。。
ドレスのすそ持ってた女性は、妹だってね。
妹さん、スタイル抜群。。

王子様、ふりふりの増毛剤、送ってあげたい。。
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