11年05月06日（金）

またまた食べすぎ(≧ε≦)

< お天気ですが･･･　｜　風邪がなかなか完治... >

ツツジが咲いていました♪

[またまた食べすぎ(≧ε≦)]
昨日もやってしまいました。
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家族で、久しぶりに焼き鳥を食べに行こうと言う話になって、少し早いのですが夕方に行ってきました。
そしたらすでにお客さんがありました。で、上の子だけお酒を頼んで（といってもビールですが）あとの３人は焼き鳥だけ頼んでひたすら食べると言う図式でした。つくねやら、ねぎ間やら、皮やら、カラアゲやら、軟骨やら、うずらやら（卵）、枝豆やら色々頼んで結構おなかが膨らみました。
しかし、焼き鳥屋に行ってお酒飲まずに焼き鳥を食べる人も珍しいかも･･･と思いながらひたすら食べていました♪

それから嫁さんの実家に行って普通にご飯を食べました。
普通にご飯も２杯食べて、味噌汁も飲んだのですが、先に焼き鳥を食べていたのでおなかがぱんぱんになってしまいました。

で、食後しばらく休んで家に帰ったのです。
それからお風呂に入ってさあ、いつもの腕立て腹筋をしようと思ったのですが、おなかがぱんぱんで動けません･･･
しかも、朝仕事だったせいか少し疲れていて身体を動かすことが出来ず、仕方がないのでそのまま何もせずに寝ました。

しかし、いっぱい食べるわ、運動は何もしないわ、考えてみたら最悪のパターンで、これ続けたら確実に太るだろうなぁ～～

今朝は、さすがに食欲がまったくなかったのでチオビタだけ飲んで仕事しました。
でも、まったく空腹感がなかったです。恐るべき昨晩のカロリーです（爆）

【記録グラフ】

睡眠時間 5.5時間	腹筋 0回	文字計算ゲーム 18秒
ABC探索ゲーム 22秒	ブロック探しゲーム 16秒	いま何時？ゲーム 26秒
どっちが大きい？ゲーム 21秒	神経衰弱ゲーム 28秒	追跡記憶ゲーム 40点
カラー判断ゲーム 25秒	後出しジャンケンゲーム 13秒	四則演算ゲーム 50秒
腕立て伏せ 0回	ペア探しゲーム 47秒	食事の記録 826kcal
カロリー比較

【食事の記録】

5時
チオビタドリンク（1人前）	37	kcal
水（1人前）	---	kcal
10時
あんぱん（1人前）	196	kcal
第一パンコーヒー（1人前）	110	kcal
12時
海鮮丼（1人前）	483	kcal
	826	kcal
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やすやっさん	2011/05/06 13:05
あるある
ボンド８８	2011/05/06 13:43
やすやっさんあははは、恥ずかしい･･･どうも最近歯止めが効かなくなっている気がします^_^;）やすやっさんあははは、恥ずかしい･･･どうも最近歯止めが効かなくなっている気がします^_^;）
コミュ	2011/05/06 13:46
よくやりますよ。
ボンド８８	2011/05/06 16:51
コミュさんストイックなコミュさんがよくやるのだったら私がやっても仕方ないですね♪ 安心しました（笑）コミュさんストイックなコミュさんがよくやるのだったら私がやっても仕方ないですね♪ 安心しました（笑）
浜ジョー	2011/05/06 13:50
私もだよ。　私はもちろん、あっちの方。（汗）
ボンド８８	2011/05/06 16:55
浜ジョーさんあっちか･･･いわゆる気持ちが大きくなる系ですね。食べるも、あっちも程々がいいようで･･･♪ 浜ジョーさんあっちか･･･いわゆる気持ちが大きくなる系ですね。食べるも、あっちも程々がいいようで･･･♪
杏宏ママ	2011/05/06 15:08
僕は今日もランチ食べすぎです・・・・＾＾;
ボンド８８	2011/05/06 17:09
杏宏ママさん私は今日はランチも控えめにしました･･･早朝もバナナが食べられませんでした（汗）杏宏ママさん私は今日はランチも控えめにしました･･･早朝もバナナが食べられませんでした（汗）
三輪昌志	2011/05/06 16:21
毎日です(/□＼*)。
ボンド８８	2011/05/06 17:10
三輪車さんなんとコメントしてよいのやら（笑）三輪車さんなんとコメントしてよいのやら（笑）
世界平和	2011/05/06 20:24
焼き鳥にはビールでしょう・・・・ほんと、飲めないことが残念です！（笑）
ボンド８８	2011/05/07 12:54
世界平和さんですよね･･･^_^;）飲まずに食べるものではないですね。でも、おいしかったですよ\(^_^)/ 世界平和さんですよね･･･^_^;）飲まずに食べるものではないですね。でも、おいしかったですよ\(^_^)/

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