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カロリー比較（kcal）のグラフ

2011年05月

カロリー比較のグラフ

日別データ（5月）

5月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
5月1日(日)
5月2日(月)	700 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 36 kcal 腕立て伏せ 16.4 kcal	+647kcal	天皇賞
5月3日(火)	1108 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 33 kcal 腕立て伏せ 20.5 kcal	+1054kcal	のどが痛い>_<）
5月4日(水)	1271 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 45 kcal 腕立て伏せ 8.2 kcal	+1217kcal	お天気ですが･･･
5月5日(木)
5月6日(金)	826 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal	+826kcal	またまた食べすぎ(≧ε≦)
5月7日(土)	652 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 36 kcal 腕立て伏せ 20.5 kcal	+595kcal	風邪がなかなか完治しません
5月8日(日)
5月9日(月)	1156 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 33 kcal 腕立て伏せ 20.5 kcal	+1102kcal	田舎へ仕事
5月10日(火)	1126 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 33 kcal 腕立て伏せ 16.4 kcal	+1076kcal	久しぶりの雨
5月11日(水)	97.2 kcal	基礎代謝 --- kcal	+97kcal	失敗の日
5月12日(木)	1196 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 20.5 kcal	+1145kcal	運動が億劫
5月13日(金)	810 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 36 kcal 腕立て伏せ 20.5 kcal	+753kcal	ブレーキが「ブチッ」>_<）...
5月14日(土)	1451 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 33 kcal 腕立て伏せ 24.6 kcal	+1393kcal	あんぱん３個
5月15日(日)				筍掘り
5月16日(月)	1754 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 33 kcal 腕立て伏せ 24.6 kcal	+1696kcal	今日は山の中
5月17日(火)	562 kcal	基礎代謝 --- kcal	+562kcal	サクサクあんドーナツ(*^o^...
5月18日(水)	1930 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 33 kcal 腕立て伏せ 20.5 kcal	+1876kcal	チョコチップメロンパン
5月19日(木)	700 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 33 kcal 腕立て伏せ 24.6 kcal	+642kcal	健康診断結果
5月20日(金)	403 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 33 kcal 腕立て伏せ 20.5 kcal	+349kcal	今日のパン
5月21日(土)	1144 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 33 kcal 腕立て伏せ 20.5 kcal	+1090kcal	停滞期(｡-∀-)
5月22日(日)
5月23日(月)	1406 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 36 kcal 腕立て伏せ 24.6 kcal	+1345kcal	今日は大福餅(⌒〜⌒)
5月24日(火)	1161 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 33 kcal 腕立て伏せ 24.6 kcal	+1103kcal	タウリン１０００
5月25日(水)	1371 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 33 kcal 腕立て伏せ 16.4 kcal	+1321kcal	２日に１回d(^-^)
5月26日(木)	969 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 54 kcal 腕立て伏せ 0 kcal	+915kcal	今日のパン
5月27日(金)	60.2 kcal	基礎代謝 --- kcal	+60kcal	ふたたびのアンパン
5月28日(土)	760 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 54 kcal 腕立て伏せ 0 kcal	+706kcal	六花亭のお菓子
5月29日(日)		基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 41 kcal	-71kcal	黄色い焼きカレーパン
5月30日(月)	967 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 45 kcal	+922kcal	凄まじい雨でした(≧ε≦)
5月31日(火)	947 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 33 kcal 腕立て伏せ 36.9 kcal	+877kcal	チョコレートパン☆

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月間データ（5月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	24,527 kcal	1,211 kcal	23,316 kcal
平均 kcal	981 kcal	47 kcal	935 kcal
記録日数	25 日	26 日

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