今日のパン【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月26日（木）

今日のパン
< ２日に１回d(^-... 　｜　ふたたびのアンパン >
今日のパン 画像1
[今日のパン]
久しぶりに「あんぱん」以外のパンを食べました。
「ミニチーズフランスパン」です。
ちょっと固めの生地にチーズがかけてあって、さらに、中はサイコロ状のチーズがたくさんはいっています。
この生地とチーズがよくあっていてとてもおいしかったです。
甘いばかりでなく、辛いパンもおいしいものですv(≧∇≦)v
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昨晩は腕立てを休みました。
その代わり腹筋の回数を増やしました♪
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
180回
腹筋（回） のグラフ
 		文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
21秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
25秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
28秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
35秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
20秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
48秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
ペア探しゲーム
48秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
969kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
10時
第一パン コーヒー（1人前） 110 kcal
山崎製パン チーズパン（1人前） 102 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
15時
ロールケーキ（1人前） --- kcal
第一パン コーヒー（2人前） 220 kcal
  969 kcal
食事レポートを見る
コメント
紅紫☆ 2011/05/26 11:58 
画面は暗いですが・・・美味しそうです。笑。
あんぱんじゃないですね。笑。
 ボンド８８ 2011/05/26 12:35 
紅紫☆さん
こんにちは。
朝に、会社で撮ったのですが、今節電モードになっていて会社は電気が余りついていません。
なので画面も暗くなってしまいました。
今日はチーズパンでした。久しぶりに辛いパンが食べたくなりました。
おいしかったですよ ヽ(^o^)丿
浜ジョー 2011/05/26 12:50 
あー、それで写真も暗いのですね。了解！^^
 ボンド８８ 2011/05/26 17:14 
浜ジョーさん
すいません。節電対策ということで御了解お願いします(^_^;)
tomytomy 2011/05/26 18:27 
節電モードですか。この夏、関西の電力供給も
足りなさそうですからね～。
 ボンド８８ 2011/05/26 19:28 
tomytomyさん
そうです。会社の後方など消せるところはほとんど消してあって暗いものです。
でも、それで当たり前なのだとは思います･･･
コミュ 2011/05/26 20:21 
チーズののったパンはおいしいですよね。
辛いのが苦手なんで、甘いの好きです。
 ボンド８８ 2011/05/27 12:35 
コミュさん
私もチーズの載ったパンは好きで、以前にトーストにとろけるチーズを乗せていたこともあります。
おいしかったです♪
コミュさんも甘いもの好きですか。
私と同じですね。
syunfamily 2011/05/26 20:39 
ほとんどパンを食べない私ですが・・・・
食べたいと思いましたよ＾＾。
 ボンド８８ 2011/05/27 12:36 
syunfamilyさん
ぜひ１度食べてみてください。
ちょっとしたカルチャーショックですよ\(^_^)/
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