タウリン１０００【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月24日（火）

タウリン１０００
< 今日は大福餅(⌒〜... 　｜　２日に１回d(^-... >
タウリン１０００ 画像1
[タウリン１０００]
これで体力をもたせております(*^o^*)
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以上で脳の方は糖分は小豆でバッチリですし、体の方はタウリンで補給バッチリで、以上で完璧に日々の仕事がこなせます♪

【記録グラフ】
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
110回
腹筋（回） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
13秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
32秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
24秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
ブロック探しゲーム
17秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
53秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
27秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
23秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
24秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
42点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
56秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1161kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
10時
あんぱん（1人前） 196 kcal
第一パン コーヒー（1人前） 110 kcal
12時
海鮮丼（1人前） 483 kcal
15時
大福餅（1人前） 165 kcal
第一パン コーヒー（1人前） 110 kcal
  1161 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/05/24 18:06 
本当っすか～～？？(笑)。
 ボンド８８ 2011/05/25 12:50 
三輪車さん
多分･･･ヽ(^o^)丿
tomytomy 2011/05/24 19:39 
肉体疲労時の栄養補給に本当に効くんですねえ。
 ボンド８８ 2011/05/25 12:52 
tomytomyさん
私はいつも肉体疲労時なので、これが手放せませんヾ(´ε｀;)ゝ ふぅ
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