田舎へ仕事【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月09日（月）

田舎へ仕事
< 風邪がなかなか完治... 　｜　久しぶりの雨 >
田舎へ仕事 画像1
[田舎へ仕事]
のどかな景色が広がっていました(*^o^*)

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今日はいささか暑い日でした。
初めて上着無しで過ごしました。

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昨日はアウトレットモールへ行ってきました。
連休最後の日のせいか前に行ったときよりは人出が少ない感じでした。

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
110回
腹筋（回） のグラフ
 		文字計算ゲーム
20秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
28秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
21秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
29秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
21秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
22秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
52点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
52秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		ペア探しゲーム
41秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1156kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
10時
第一パン コーヒー（1人前） 110 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
12時
海鮮丼（1人前） 483 kcal
16時
カステラ（1人前） 160 kcal
第一パン コーヒー（1人前） 110 kcal
  1156 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2011/05/09 17:12 
そういえば昔、仕事で福知山にいったなぁ～･･･
結構な山奥で＾＾
 ボンド８８ 2011/05/09 17:14 
みたおさん
うーーん、近いですよ♪
綾部の方です。
きこたん 2011/05/09 18:47 
えー素敵♪
私は田舎全然平気なヒトー★
酒さえあれば・・・♪
 ボンド８８ 2011/05/09 18:55 
きこたんさん
いいでしょう。
リタイア後の余生を過ごすには絶好のロケーションですよ。
いつかおこしあれ♪
酒は、普通にいっぱいありますよ（笑）
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