no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月07日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
11.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1714kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
パン（1人前） 266 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
13時
チャーハン（1人前） 377 kcal
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
すき焼き（0.5人前） 461 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1714 kcal
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