no title【中年代表さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月10日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
7500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2338kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
牛丼（0.7人前） 476 kcal
12時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
魚の煮付け（1人前） 300 kcal
19時
刺身（2人前） 200 kcal
日本酒（5人前） 963 kcal
ウィスキー（2人前） 60 kcal
  2338 kcal
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