2011年 05 月 14 日 (土）【中いちみさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>中いちみさんのトップページ>記録ノートを見る>2011年 05 月 14 日 (土）
11年05月14日（土）

2011年 05 月 14 日 (土）
< 2011年 05 ... 　｜　2011年 05 ... >
【朝ごはん】
マフィン・コーヒー
【昼ごはん】
ラーメン
【間食】
ドーナツ・コーヒー
【晩ごはん】
野菜炒め・ささみサラダ・ビール（2）
【夜食】

【今日の感想】 【今日やった運動】
ハイキング
【運動した時間】
２時間
【新たな発見】

【今日の感想】 【昨晩寝た時間】
１時
【今朝起きた時間】
７時
【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】
６時間
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
万歩計
18688歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE