ナナコ【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月14日（土）

ナナコ
< お母さん 　｜　むすび >
朝、セブンでお茶買おうと思って、カードケース出したら、中に入って無かった。
仕方がないので、現金で購入した。
家に寄り、ナナコを捜したけど、何処にもない。落ち込んだ、現金と同じだから。
夕方になり、朝の店に念の為行って聞いてみた。
落ちていたそうです。カードケースから出すときに落ちたのです。

【記録グラフ】
万歩計
3269歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
51
体年齢（） のグラフ
筋肉量
56.55kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
17
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1652kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1745kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.85kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
キリンヤクルトネクストステージ㈱ まろやかケール（1人前） 14.5 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ＱＢＢ プルーン（3人前） 60.6 kcal
11時
セブンイレブン 山賊むすび（1人前） 432 kcal
16時
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
インナースリム（1人前） 5.3 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
たこ（1人前） 60.8 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
切り干し大根（1人前） 89.7 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ＱＢＢ プルーン（4人前） 80.8 kcal
  1745 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/05/14 16:35 
見つかって何よりでしたね(^^)d。
 無財の七施 2011/05/14 23:34 
良かった。
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