セロリ?【マーリーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>マーリーさんのトップページ>記録ノートを見る>セロリ?
11年05月16日(月)

セロリ?

< 日曜日。  | セロリのその後・・... >
【今日やった運動】
 ジョギング  スイミング
【運動した時間】
 30分+60分
【新たな発見】
 花曇の朝。
 畑にセロリ?が・・・
【今日の感想】
 スイミングはバタ足中心に。
 しなるようなバタ足は難しい!

【記録グラフ】
食事の記録
1480kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
フランスパン(1人前) 183 kcal
コーヒー(1人前) 49.7 kcal
味噌汁(1人前) 49.1 kcal
ニラ卵(1人前) 110 kcal
ひじき煮(1人前) 23.9 kcal
人参ジュース(1人前) 123 kcal
13時
ごはん(1人前) 168 kcal
鯵フライ(1人前) 177 kcal
サラダ(1人前) 38.6 kcal
さつま揚げ(1人前) 69.5 kcal
ブロッコリー(1人前) 16.5 kcal
トマト(1人前) 5.7 kcal
19時
豆ごはん(1人前) 205 kcal
ゴーヤ味噌炒め(1人前) 125 kcal
卯の花(1人前) 138 kcal
  1480 kcal
食事レポートを見る
コメント
xth*h6*0 2011/05/16 20:43
畑もしてはるんですね~
あの、しゃっきりしたセロリですかぁ?


 マーリー 2011/05/16 21:06
紛らわしい日記ですいません。

畑のセロリは朝ジョグの時に畑に植えてあるのを見つけました。
・・・セロリが畑に??と思ったもので・・・
明日もう一度よく見てみま~す。
ドルフィン2 2011/05/16 22:22
最初は「形」だけでも「撓る」イメージが大切だと思います。
自分も全然進みませんでした(照)。

 マーリー 2011/05/17 20:00
・・・ありがとうございます☆

以前に送っていただいたyutubeの画像をチェック・・・
私のバタ足「撓る」ってなかったですね。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする