基礎代謝【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月20日（金）

基礎代謝
< 骨の工事現場 　｜　最高気温３０度？ >
ヘルスメーターの他の機能を見ると、基礎代謝・筋肉量・骨量とある
基礎代謝では体内年齢が出る
これが３７歳って？？？嬉しいじゃないですか！！！
【記録グラフ】
体脂肪率
27.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1998kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前） 71.2 kcal
切干大根（1人前） 57.4 kcal
ポテトサラダ（1人前） 79.4 kcal
みそ汁（1人前） 29.3 kcal
9時
ミルクティ（1人前） 56.9 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
ファッションキャンティ ちんすこう（1人前） 72 kcal
12時
食パン（1人前） 172 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 149 kcal
チョコ（1人前） 38 kcal
カフェオレ（1人前） 129 kcal
15時
DyDo ダイドーデミタスコーヒー 155g（1人前） 57.4 kcal
18時
玄米（1人前） 231 kcal
鯖（1人前） 245 kcal
みそ汁（1人前） 29.3 kcal
切干大根（1人前） 57.4 kcal
22時
ミルクティ（1人前） 56.9 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 47 kcal
餅（1人前） 118 kcal
  1998 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2011/05/20 09:00 
え～？
今朝の私は50歳でした( ´△｀)

まぁ今年その通りなんすけど…(笑)
 rokurou 2011/05/20 17:09 
そのヘルスメーターすごい正確ですね！
年齢どおりなんてd(-_^)good!!
で、毎日年齢って変わるんですか？・・・のようですね。
saruku 2011/05/20 09:44 
(^^)　体内年齢が若いのは、普段のキチンとした生活がわかりますね～
そこまで計れるのはいいなぁ～　(○´_ω｀σ)σ　
壊れたら、買い換えるんだけど･･･
 rokurou 2011/05/20 17:11 
ＤＳも若く出たりする!! (￣ε￣〃)ｂ
メーカーの作戦じゃない？？？
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