お昼はサラの家で♡【Kiwiiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月20日（金）

お昼はサラの家で♡
< no title 　｜　夜は映画館♪　パイ... >
今日は親友のサラの家で、パスタを作りました (^^)

なので夜は軽めに。

【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ウエスト
63cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1241kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
日本ルナ プラチナヨーグルト [カップ] 120g（1人前） 93 kcal
11時
ケロッグ スペシャルk（0.9人前） 87.3 kcal
14時
パスタ（1人前） 378 kcal
サブウェイ パウンドケーキ オレンジ（1人前） 161 kcal
ビスケット（2人前） 25.9 kcal
Ferrero Nutella（1人前） 78.1 kcal
18時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
焼き鮭（0.5人前） 73.8 kcal
20時
バナナ万（1人前） 60.2 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
アイスクリーム（0.3人前） 43.2 kcal
  1241 kcal
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コメント
コージロー 2011/05/24 22:49 
バナナ万って何？ｗｗ　　
 Kiwii 2011/05/24 23:22 
さぁ…　
バナナって書いたと思ってたら、バナナ万になってました (>▽<)
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