no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆのまりさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年05月30日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1790kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ミラノサンドＣ（1人前） 523 kcal
ドトールコーヒー アメリカンコーヒー M（1人前） 7 kcal
ネイチャーメイド マルチビタミンアンドミネラル（2人前） 4.8 kcal
12時
アサリのトマトソーススパゲティ（1人前） 571 kcal
第一パン ライ麦食パン [袋] 6枚（0.4人前） 72.8 kcal
セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ（0.3人前） 10.5 kcal
ケイパック ドレッシング（0.3人前） 9.9 kcal
20時
しらすおろし（1人前） 27.8 kcal
レタスと卵のオイスター炒め（0.4人前） 107 kcal
角煮（0.4人前） 172 kcal
東ハト マンモスの肉（0.4人前） 87.2 kcal
21時
ご飯（1人前） 151 kcal
コーヒーゼリー（1人前） 45 kcal
  1790 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE