風呂釜【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月02日（木）

風呂釜
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風呂の湯沸かし装置が故障してた。
風呂には入れない。
合同ガスが修理に来た。

【記録グラフ】
万歩計
4289歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
51
体年齢（） のグラフ
筋肉量
56.55kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
17
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1651kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1460kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
doll バナナ　1本（2人前） 172 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
キリンヤクルトネクストステージ㈱ まろやかケール（1人前） 14.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
万田発酵株式会社 万田酵素（1人前） 5.8 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
15時
ご飯（1人前） 235 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
インナースリム（1人前） 5.3 kcal
  1460 kcal
食事レポートを見る
コメント
司城ちゃん 2011/06/02 18:34 
雨の日に水風呂はいやですね。早く直りますように。
三輪昌志 2011/06/03 00:37 
そんな時は銭湯に・・・たまに行くと良いもんですよ～～＾＾。
 無財の七施 2011/06/03 05:31 
なおりました、ご心配
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