no title【wenchungさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月03日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
9646歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1682kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 57.4 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
10時
リーフパイ（1人前） 80 kcal
博多通りもん（1人前） 116 kcal
12時
味の素 Cook Do 麻婆豆腐（0.7人前） 210 kcal
スープ（1人前） 80 kcal
19時
出汁巻き卵（1人前） 233 kcal
鯨竜田揚げ（1人前） 40 kcal
イカのソテー（0.6人前） 61 kcal
うどん（0.2人前） 85.6 kcal
すかいらーく 生ビール（2人前） 248 kcal
ハイボール（1人前） 60 kcal
21時
カトキチ 冷凍　エビフライ（1人前） 56 kcal
アサヒビール スタイルフリー（0.7人前） 84 kcal
  1682 kcal
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