6/7【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>6/7
11年06月07日（火）

6/7
< 6/6 　｜　6/8 >
飲み会

【記録グラフ】
最低血圧
96mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
6727歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
140mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2915kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
キリンビール グレープフルーツ（0.5人前） 93 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
9時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（0.8人前） 597 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
15時
カルピス カルピス（1人前） 75.6 kcal
19時
マテス シャンパン（1人前） 60.3 kcal
デニーズ ビール（1人前） 163 kcal
紹興酒（2人前） 254 kcal
エビチリ（1人前） 195 kcal
麻婆豆腐（0.5人前） 150 kcal
クラゲ（1人前） 178 kcal
鶏肉（0.3人前） 107 kcal
チンジャオロース（0.3人前） 195 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
22時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
23時
やきそば（0.7人前） 444 kcal
  2915 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE