ゆきむしさん
最新の記録ノート
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2011年 |
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11年06月07日（火）
どんより |
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< お天気
｜ 復活 >
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ムシムシしてますねぇ
雨が降ってくるかな
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| バジルチャーハン（0.1人前） |
119 |
kcal |
| コープ 木綿豆腐（0.1人前） |
34.4 |
kcal |
| コープ 麻婆豆腐の素（0.1人前） |
6.7 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| とまと（1人前） |
19 |
kcal |
| キュウリ（1人前） |
21 |
kcal |
| レタス（1人前） |
3.6 |
kcal |
| バロー ノンオイルドレッシング ごま（1人前） |
14 |
kcal |
| 12時 |
| バジルチャーハン（0.3人前） |
356 |
kcal |
| コープ 木綿豆腐（0.2人前） |
68.8 |
kcal |
| コープ 麻婆豆腐の素（0.2人前） |
13.4 |
kcal |
| 鮭としめじのホイル焼き（1人前） |
64.1 |
kcal |
| いかと葱の酢味噌和え（1人前） |
55.5 |
kcal |
| 里芋とぜんまいの煮物（1人前） |
53.5 |
kcal |
| みつ豆（0.5人前） |
22.5 |
kcal |
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911 |
kcal |
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