6/9【急行たざわさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月09日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2334kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
第一屋製パン㈱ ソーセージパン（1人前） 261 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
キウイ（0.5人前） 26.5 kcal
フランスパン（2人前） 278 kcal
13時
焼き肉ラーメン（1人前） 666 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
竜田揚げ（1.5人前） 739 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
そら豆（1人前） 104 kcal
  2334 kcal
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