JOINT始めました~♪【どりりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月15日(水)

JOINT始めました~♪

< 敵は寝室にあり!  | 隠し事はできないな... >
JOINT始めました~♪ 画像1
今朝も早起きしてエアロ...って、もういっか。
梅雨があけて真夏になってもこの調子でいけるかどうかわかりませんが、
とりあえず今は続けてみようという気になってるどりりです(^^;



さて、昨夜は御徒町のスポーツジュエンBENEXに寄って帰りました。
目的はただ一つ。MUSASHI JOINTの購入です。
10%引きで少し助かったけど財布の中はか~な~り厳しい状態...。
プロテインがもうなくなりかけてるというのに...。月末までしのげるか?(^^;



早速昨夜、寝る前に飲んでみました。添付のスプーン1杯で3.5g。
主成分はグルコサミン、L-プロリン、L-セリン、貝カルシウム...ってグルコサミン以外はよくわからない~(^^;
でも効くっていう話だから、これらの成分がバランスよく配合されてるってことなのかな~?
味は...何に例えればいいのかわかりませんが、海の幸っぽい感じ?
ま、3.5gしかないし、水で一気に飲むから味なんかどうでもいいか。



で、一晩たってその効果は、というと...
おおおおおお!右肘が治ってる!!両膝や肩の痛みがないっ!!!



...なんてわけにはいかないですね。たった一晩じゃ...。
まだ痛いです。昨日よりマシのような気もしますが、気のせいかもしれません(^^;;
ま、数週間は継続してみてみないことにはね。
テニスの後の回復具合とかも要チェックですね。
また報告します。



でも昨日より明らかに肘が曲がるようになってる...。JOINTのおかげ?まさか...ね。





【今日のトレーニング】
・エアロバイク PROG2 20分 11.5Km
・自転車通勤 22Km
・AM1:00までに就寝 OK
・ちょっと頑張るスマイル OK

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
筋肉量(平均)
53.89kg
筋肉量(平均)(kg) のグラフ
体重(平均)
63.53kg
体重(平均)(kg) のグラフ
体脂肪率(平均)
10.49%
体脂肪率(平均)(%) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
筋肉量
53.9kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1566kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
10.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
63.7kg
体重(kg) のグラフ
コメント
杏宏ママ 2011/06/15 15:37
これで楽になるといいね~
しかし~僕はどうしたら、体重が減るのでしょうか~?
 どりり 2011/06/15 18:53
大丈夫!まだ2ヶ月半...いや腹コンオフまで3ヶ月あります。
それだけあれば地道な努力できっと結果出せるよ~!
スイッチも見つかったことだし、いっちょやってみよー!

でもぜーーーーーーーーったいケガはしないでね~(^^;
YGT 2011/06/15 15:40
へいぽーさんのおススメっすね。^^
 どりり 2011/06/15 18:57
そうなんです~。
もう、すがる思いなんです~(^^;
浜ジョー 2011/06/15 16:06
えーーー? そんなに効果が?
私も財布の中がかなり厳しい。お高いの?^^;
 どりり 2011/06/15 19:00
効果あるっていう話ですよ~。
もうこれにかけています(^^;

大・中・小と内容量は3種類あるんですが、
私が買ったのは小の100g入り。
それでも清水の舞台からまっさかさまにとびおりた気分です...(^^;
美桜 2011/06/15 16:40
MUSASHIはみんな知ってて飲んでる人、多いですよね~
私はまだ未購入ですが・・・・
 どりり 2011/06/15 19:02
私もこれが初めてです~。
かなり悩みましたが、もうあとにはひけなくなりました(^^;
コミュ 2011/06/15 16:45
もうプロテインないんですか。
まめに飲んでいるんですね。
ムサシ、ウミさんもオススメでしたし
効果ありそうですね。
ちょっと財布に痛いけど(-_-;)
 どりり 2011/06/15 19:04
プロテイン、今週末か来週始め頃にはなくなりそうです...。
うぅ、こまったこまった(^^;
いなばのとりささみ缶詰でしのげるか?(^^;;;;
三輪昌志 2011/06/15 16:54
一応・・・私は・・・名前が“MASASHI”なんですが・・^^。
 どりり 2011/06/15 19:05
類似品に注意せねばっ!(^^;;
syunfamily 2011/06/15 17:05
MUSASHI JOINT・・・おいくらですか?
 どりり 2011/06/15 19:06
100gで5040円です。
でも私が行ったスポーツ店はメンバーズカード提示で全品10%引きなので、
約4500円でした。
ボンド88 2011/06/15 18:30
ええええええ~~そんなに効くのぉ♪
最近肩こりに悩まされている私も欲しい・・・
いくらですか??
 どりり 2011/06/15 19:13
100gで5040円、224gで10080円、448gで18900円です。
私は100gのやつを買いました。というかこれしか買えない...。
割引で4500円ちょいでした。

疲れから肩こりがきているのなら、NIという製品もあるようですよ。
千尋 2011/06/15 19:21
すごい!!
今は色々なのがあるんですね。
とは言え・・一晩ではさすがに^^; ですか?!

4500円。。。。う~ん ちょっとお値段はりますね。
効果を期待しましょうヽ(^o^)丿
 どりり 2011/06/16 10:40
高いでしょー!
でもこれで効果があれば、高いとは感じなくなると思います(^^;;
数週間後には試した甲斐があった!と思いたいです。
うみのおとこ 2011/06/15 19:48
MUSASIのは良く効くような気がしますねー
自転車乗る人はニーを良く飲まれてます、ワタシは高いので眺めて楽しんでます←こればっかですが
 どりり 2011/06/16 10:43
それだけ愛用者がいるということは、やはり効くということなんでしょうね!
かなり期待しています(^^)

眺めてるだけでも効果がでるほどだといいんですけどね~。
そしたら毎日でもお店に通うんですが...(^^;
ハナユビ 2011/06/15 22:50
>おおおおおお!右肘が治ってる!!両膝や肩の痛みがないっ!!!
ここの下りで、身を乗り出しちゃったよ~ぃ。
でも、本当の効果はもう少し様子見てだね☆
うん
 どりり 2011/06/16 10:45
実は0.2%くらいは本当にそうなるかもと期待してました(^^;
さすがに考えがあまかったです(^^;;
浜ジョー 2011/06/17 12:22
Σ(^∇^;)えええええ~ 五千円ですかーーー?
えーーーと、ビールに換算したら・・・・。(・・*)。。oO
 どりり 2011/06/17 14:26
回復をとるか、ビールをとるか...(^^;

購入後、財布の中にからっ風が吹いています...。
でも今はそれだけの価値があると信じて、しばらく飲み続けてみます!
ケロケロママ 2011/06/20 00:27
今更のコメント。
お買いになってたのね~
でも効果があったら極めてどりりさん向け!
追加報告おまちしてまあっす!
 どりり 2011/06/20 10:43
では、そろそろ途中報告しますかねーー(^^;;
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