朝カレー【totoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月23日(木)

朝カレー

< 火鍋+水餃子+豆腐  | 冷房 >
朝カレーダイエットというのをテレビでやってた。
今朝はレトルトカレーを半分。

ダイエットは目的ではないが、暑いときは暑い地方の食べ物がいいのかなと思っただけ。
昨日も火鍋。

【記録グラフ】
基礎体温
35.9℃
基礎体温(℃) のグラフ
食事の記録
1615kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
セブンイレブン ゆで卵(1人前) 67 kcal
COCO'S バケット(0.5人前) 112 kcal
江崎グリコ レトルト ビーフカレーLEE 辛さ×20倍 大盛 250g(0.5人前) 181 kcal
12時
自作 自作弁当(1人前) 700 kcal
19時
あんかけ焼きそば(1人前) 556 kcal
  1615 kcal
食事レポートを見る
コメント
yukatroll 2011/06/23 13:54
イチローみたいだな。
いや、マー君か。
アハハハ。
火鍋は美味しかった?
水餃子は?

お昼に自作弁当ってスゴイね。
サッスガ、totoさんだぁ。

 toto 2011/06/24 13:02
yukatrollさん 今日は

火鍋はローソンで100円の「火鍋の素」を買ってきて、野菜、水餃子、豆腐を
煮込んだらおいしかったです。

自作弁当は当初経済防衛策でしたが、冷凍食品も充実しててラクチンです。
自分でカロリーのコントロールも出来て一石二鳥ですよ。
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