ガガがっ!!!  ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月24日(金)

ガガがっ!!!  ・・・♪

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レディー・ガガがっ・・・!!!

起き上がり小法師持ってるーーー!:・。・゜゜・(≧◯≦)・゜゜・。




ティーカップ-は、普段から持ち歩いてるんだってー!
なにやら、「エコ」だそうです。

私も持ち歩くかな~?  ビールジョッキ!     



    ((((((((o_△_)o シラー















【今日の・・・】
今朝はちょこっとだけ、早起きして、ジョギングー♪
やっぱ、朝は気持ちイイーーー!
5時には起きたいけどなぁ~。(×_×)


朝からやってた仕事、全部やり直しだぁーーー!
もう、頭が回転しない。 ┻━┻ミ\(≧ロ≦\)オリャァァァァァ!!!



【今月のゆるい目標】
※飲まない日は、食べ放題。→食べすぎにも程がある【×】
※腹筋120回。ストレッチの取り入れ。→【△】
※スロージョグは3km、無理しない。(毎日不可)→【○】
※出直し隊・休肝日クリア目標15日。→【○】
    ★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆




.

【記録グラフ】
スロージョギング
6.2km
スロージョギング(km) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.75
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
-0.3kg
体重。(kg) のグラフ
腹筋
80回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
15.7%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
31.1%
骨格筋率(%) のグラフ
   
コメント
みたお 2011/06/24 09:10
緑のオネーさん(@@;
確かに起き上がりこぼし持ってるね!
それにしても・・がががっ!って・・・(爆)
>私も持ち歩くかな~?  ビールジョッキ!
ってことは浜やんに会うときはジャージでビールジョッキ持ってる
オネーさん(←満足っしょ^^)探せばいいわけか!(激爆)
====================
今気が付いたけど・・・2枚目の写真・・久本雅美に似てる・・(@@;
 浜ジョー 2011/06/24 18:24
 ↑ 私も思ったーーーー! まちゃみに似てるよねー!(爆)

ジョッキは持ってくから、中身の方はよろしくねー♪
ヾ(。ё◇ё。)ノ ぐへへへへ♪
です。 2011/06/24 09:15
中に入ってるのは、ビールだったりしてね(;゚;ж;゚; )
 浜ジョー 2011/06/24 18:24
この会見の時は、コーラだったんだってー♪

バービィーちゃん 2011/06/24 09:19
今朝、バタバタ支度をしながら、TVで見てました^^
このティカップは口紅のあとをつけて、オークションにかけるんだって~
 浜ジョー 2011/06/24 18:26
凄いよねー! 
普通、ひとの口紅付いたカップなんて、(・"・;) ウッ
saruku 2011/06/24 09:21
ガガ!! 数年前から大ファンヾ(0∀0*★)゚*・.。
散歩の時も、車の運転もガガ様の音楽がお供です。ガガ最高~♪
 浜ジョー 2011/06/24 18:28
レディー・ガガって、デビューしてまだ3年くらいなんでしょ?
凄いよね~、もうベテランの域だよね♪^^
私は最近しったの、ガガ!(笑)
三輪昌志 2011/06/24 09:23
レディー・ガガ・・・、
あまり良く知らないですが・・、凄いんだね~~^^。
誰が、起きあが小法師をあげたんだろう?
原発のせいだったら、あまりうれしくはない・・・。
でも・・・このガガの好意には感謝ですね・・。
 浜ジョー 2011/06/24 18:33
観光庁が、震災直後から活発に被災者の支援活動を行ってきたガガに
感謝状と「起き上がりこぼし」を贈呈したんだよ。
ガガが感激のあまり涙流してたってー♪

杏宏ママ 2011/06/24 09:26
ティーカップの写真はいっぱい出てたけど、
起き上がり小法師は見なかったよ@@;
 浜ジョー 2011/06/24 18:34
 ↑ 同上の内容だよ~♪ (o^∇^o)ノ

はりそん705 2011/06/24 09:27
ジョッキはかさばるね。(笑)
 浜ジョー 2011/06/24 18:34
折りたたみ式のステンレスの無いかな? (爆)
けろけろりん 2011/06/24 09:48
いいよねーガガ、かっちょいいー、
今度の日本への支援も感謝!でしたー。
 浜ジョー 2011/06/25 13:07
感謝状を貰って、泣いてたよね。^^
西尾さんが好きだったよね~。
それで初めて知った、ガガの存在!(汗)
ちびおかん 2011/06/24 10:12
歌はちゃんと聴いたことないけど
この人の生き方や考え方ってすごいね。
1本の太いものがあるもん。(^^)
 浜ジョー 2011/06/25 13:08
急に人気が出たのかと持ったけど、
意外と苦労してるみたいで。。。
まだ、デビューして3年ぐらいなのに、びっくりー!
キューと 2011/06/24 10:41
ガガさんて 凄く日本の事すきなんだなって思います(^^)
感謝ですね!
私はケーキ皿、持ち歩きたいな^^;

 浜ジョー 2011/06/25 13:09
海外の人って、日本好きな人、多くない?^^
キューとさん、そんなにケーキ好きなんだ~♪
YGT 2011/06/24 10:41
そのビールジョッキ。
オークションにかける?
 ・・シラー^^;;
 浜ジョー 2011/06/25 13:10
Y氏、おいくらつけてくれるの~?
  ・・・シラ~。 

やぎひげ 2011/06/24 10:54
本当だ~。TVじゃティーカップしかわかんなかった。
でも、わちきには、ガガさんまったくわかんねぇからw
能作って会社に、すず(だっけ)で折りたためる感じでビールジョッキ作って貰う?
 浜ジョー 2011/06/25 13:12
起き上がり小法師も世界的になったものだ!?(笑)
良いですねー、持ち歩きに便利な、コンパクトジョッキー!
流行るかもよ。エコだしーーー。
ましゃもも 2011/06/24 11:21
3億円寄付って・・・@@@@

にしても彼女のスタイルは抜群ですね~
 浜ジョー 2011/06/25 13:13
あの、物凄いヒールの高い靴、覚えてる?
転んでも、オシャレの為なら、関係ないんだってー。
でも、歩くより転んでる方が多かったかも。(爆)
雲爺 2011/06/24 11:28
>レディー・ガガがっ・・・!!!
道路工事中かな
 浜ジョー 2011/06/25 13:13
はい! こちらは通行止めになっております。(笑)

okkon 2011/06/24 13:03
起き上小法師!カラダカラメンバーの花見でもらったのと同じ~❤
 浜ジョー 2011/06/25 13:14
大、中、小に、ペアもあるぞ!^^

どりり 2011/06/24 13:17
あ、みましたみました。今朝のテレビで。
ティーカップの日本語、結構上手でしたね~。

朝ジョグ気持ちよかったですかー!
私は初めての朝ジョグしようと昨夜まで思ってたんですが、
今朝、風が強くてすぐあきらめました。根性なしのどりりです...。
 浜ジョー 2011/06/25 13:16
ガガがすることは、なんでもお洒落に見えるのね~♪

いえいえ、どりりんの頑張りには勝てませぬー。
私は夜だと、スタミナが持たなくて、ふらふらです。
だから、なるべく朝、走りたいのですけどねー。
なかなか、^^;
コミュ 2011/06/24 13:55
ジョッキ持ち歩いたら
筋肉つくんじゃない~

今日5時に起きれたよ~
走ったら汗ビッチョリさ~
 浜ジョー 2011/06/25 13:18
飲みっぱの時は、ジョッキの重さで、腕がぷるぷる震えます。
アル中ないよ。^^; 鍛え方がまだまだです!

この日は朝から暑かったですものね~♪
きこたん 2011/06/24 15:41
きこやんのサーバーの上にも・・おんなじのーヽ(^o^)丿
 浜ジョー 2011/06/25 13:21
 うふ♪(* ̄ー ̄)v
hana_511 2011/06/24 15:45
レディー・ガガ、かっこいいよね。
起き上がり小法師も、ちゃんと意味わかってると思う。
 浜ジョー 2011/06/25 13:22
お嬢様だけど、苦労してるみたいだよね~!
実は最近しった、ガガの存在。(汗)
audrey 2011/06/24 15:46
Gaga-nomyと言う学問があるぐらいですから。。。
http://www.j-wave.co.jp/blog/tokyounited_sys/2011/06/tokyounited106229...
http://www.j-wave.co.jp/original/tokyounited/

日本は安全だと海外アーティストに伝えていきたいと
言っていましたが、Gagaがそう伝えてもいいように
日本は現状をしっかり世界に伝えるべきだと思いました。
 浜ジョー 2011/06/25 13:25
日本、政府が一番何を分かってない気がする~。
だから、私ら県民にでさえ、伝わらないのだと思います。

浜ジョー学。しちゃう?(▼-▼*) エヘ♪
ボンド88 2011/06/24 18:43
私もパン皿持ち歩くかな(笑)
 浜ジョー 2011/06/25 13:26
パンはお皿、いらないでしょーーー!(゚m゚*)プッ
さのっちょ 2011/06/24 20:02
歌は聴いたことないけど、震災復興支援したんですよね。。。
凄い。。
外国の方が、一線に立って支援したってこと。。。
大変うれしいですね。。
 浜ジョー 2011/06/25 13:27
私もあんまり、詳しくないです。^^;
ぜひ、福島の方にも来て欲しいな~♪
そしたら、ほんと凄いよね♪
megulalala 2011/06/24 21:55
マイジョッキ♪
エコになるのかなぁ???(笑)
 浜ジョー 2011/06/25 13:29
逆に飲み過ぎて、はた迷惑?(爆)

rokurou 2011/06/24 22:55
一年ほど前にヒットした1曲だけ知ってる、レディ・ガガの曲
安全に関して発信してくれたり、嬉しいですね!
それにちゃんと答えられるように、原発事故が安定して欲しいです(*`▽´*)
 浜ジョー 2011/06/25 13:31
色んな曲、耳にはしますが、
何がなにやらさっぱりです。 ついていけません・・・。^^;
なーんか、原発はあやふやにされてる気がしてなりません。
集団疎開の話まで出てますから。
千尋 2011/06/25 06:06
私も持ってる!!
起き上がり小法師 ってそうじゃないか(^。^)

折りたたみ式のステンレス
 ↑ 発明して、特許取っちゃいなよ。
売れますぜ。お嬢さん。
 浜ジョー 2011/06/25 17:36
持つ人が違うと、起き上がり小法師もおしゃれ~に見える!
(〃^∇^)o_彡☆あははははっ

で、いつでもギンギンに冷えてるー!ってのは?
スポンサーになっておくんなましー!姉さん!
ハナユビ 2011/06/25 09:18
>私も持ち歩くかな~?  ビールジョッキ!
大ジョッキ?持ち歩きづらそうだニャ~☆
うん
 浜ジョー 2011/06/25 17:36
背負いますから~♪
うん
yukatroll 2011/06/25 11:02
二枚目の画像、マチャミかと思った。

似てなくない?

 浜ジョー 2011/06/25 17:37
私も思ったーーー!
どっちが似てるのかは良く分からないけど、
ガガって、実は日本顔?
okkon 2011/06/28 21:29
花見の時判明したけど…私は50年間「起き上がりこぶし」って思ってた!
誰も突っ込んでくれなかったし~!花見で突っ込まれた!( ̄▽ ̄;)
 浜ジョー 2011/06/29 13:05
なんか、こぶし。 と間違ってる人、結構多いみたい!(爆)
ガガのお陰で、メジャーになるかも~♪
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