no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月26日（日）

no title
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昨夜の火鍋はやっぱり禁断･･･だった　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
今日は朝は食パン2枚、遅昼はコンビニサンドイッチ、夜も迷った挙句に結局パン！
なんとか昨夜寝る前から2kg減量～！

【記録グラフ】
休肝日
10回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
18160歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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