7/2【急行たざわさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月02日（土）

7/2
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【記録グラフ】
食事の記録
1919kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
第一屋製パン㈱ ピザパン（1人前） 361 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
パスタ（1人前） 378 kcal
CGC クリームソース（1人前） 147 kcal
22時
牛丼（1人前） 880 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
  1919 kcal
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