岩手・秋田・青森【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月07日(木)

岩手・秋田・青森

< ケっ、ケっ、  | momo。 >
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ひたすら、電車の旅だそうです。





心は、少年 ?! 。。。   ボー( ▽ )o〇O






     ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【 日々の課題 】      1 日の摂取カロリー 1800 kcal 台 まで

 【 6 月の結果 13/22 】

 【 7 月のクリア目標 】   ☆ 21 個

 クリアできたら ★ を ☆ に。
 ☆ が目標に届いたら、ミッション達成です。

 ★☆ ☆★☆☆★★★ ★★★★★★★ ★★★★★★★ ★★★★★★★ ★

     ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


※ さぶっ !! (@ ̄□ ̄@;)


※ う゛~、あぢっ !! ( ̄▽ ̄;




【記録グラフ】
万歩計
8049歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2481kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.4kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯(1人前) 235 kcal
即席味噌汁(1人前) 30 kcal
角切り海苔(1人前) 30 kcal
マスクメロン(0.5人前) 30 kcal
トマト (0.5人前) 11.4 kcal
8時
脂肪ゼロヨーグルト(1人前) 50 kcal
森永乳業 フルーツソース(0.1人前) 24 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
12時
シフォンケーキ(1人前) 207 kcal
16時
アジの唐揚げ(1人前) 200 kcal
19時
アジの唐揚げ(1人前) 200 kcal
こってり味噌ラーメン(1人前) 800 kcal
餃子(0.2人前) 76.4 kcal
20時
ゆずういろう(1人前) 80 kcal
22時
間食(1人前) 100 kcal
23時
アジの唐揚げ(2人前) 400 kcal
  2481 kcal
食事レポートを見る
コメント
かいけいぱぱ 2011/07/07 07:18
東北に行くの?
ma・m.momoさんが?
ひたすら電車の旅は魅力的だなぁ~
ずっと飲み続けてたりして…
 mommomo 2011/07/07 07:26
私は、付録 ?! が居るから、行かないよ~♪

それに、私は、ビュ~ン派だから~♪♪ (笑)

誤解のないように。
ここの女子、皆が呑兵衛じゃないからね。  (o^ O^)シ彡☆
紗羅月 2011/07/07 07:29
この時期、青森だったら十和田湖とかでしょうか?
電車でのんびり旅もたまにはいいですよね~
私もビューン派ですw
 mommomo 2011/07/07 07:35
ず~っと、時刻表を見て悩んでたよ。
狭いニッポンだけど、考えたら乗ってないローカル線、半端ないだろうね。 (笑)

どこ廻るのかね~ ?!
行かないとなったら、興味も示さないわ・た・し。 (爆)
三輪昌志 2011/07/07 09:10
良いな~~・・・、こう言う旅も・・・でも・・いざやるとなると(笑)。
やらないですね~~^^。

>ここの女子、皆が呑兵衛じゃないからね。  (o^ O^)シ彡☆

確かに・・・でも・・・ほとんどが呑ん兵衛ですよね・・・(爆)。
ε=ε=ε=ε=ヾ(;◎_◎)ノ ヤベ。
 mommomo 2011/07/07 09:51
B 型ですから、時に泳がさないと~♪ (笑)
ひとり旅は、お嫌い ?!
淋しがりやか~。 (爆)  おっと、失礼 !!

本当は、地球の歩き方が愛読書の人です。

ここでは、どのくらいを呑むと言うのか、尺度が難しい。
PONPY 2011/07/07 10:32
momoさんが行くの~? てっきり息子さんかと思った。
 mommomo 2011/07/07 10:44
少年の心を持った、だいの大人が行きます。 (苦笑)
はりそん705 2011/07/07 10:39
のんびり、電車の旅。
いいですねぇー。(^_-)-☆
 mommomo 2011/07/07 10:46
旅の計画してる時が、いっちゃん楽しそうだよ~♪

・・・ って、何だかね~。   ヾ(・・;)
きこたん 2011/07/07 11:06
時刻表・・見たこともないかもー(+o+)
今は逆に見えない・・(爆)

みちのく一人旅ですねーーーーーー!ジョージーーーーー!!ヽ(^o^)丿
 mommomo 2011/07/08 06:34
ひとりで出しても、心配ない夫。。。

ど~なの、それも ?! (爆)
syunfamily 2011/07/07 13:25
車のメーターはスカイライン?
岩手の平泉と奥州市・・・寄れ~~~^^。
 mommomo 2011/07/08 06:35
昨日、どこへ寄ろうか説明してくれていましたが、

行かない私は、右から左~♪ (笑)
バービィーちゃん 2011/07/07 13:25
大人の休日倶楽部を使って、13,000円で乗り放題の旅に憧れてます♪
北海道まで行けるらしいから、函館の夜景を見に行くツアー~
いつか行きたい^^
 mommomo 2011/07/08 06:36
へぇ~、そんなのあるんだ~。

函館は、リピーターだよ。
クリスマスのベイエリアは、必見です !!
雲爺 2011/07/07 13:34
>ここの女子、皆が呑兵衛じゃないからね。  (o^ O^)シ彡☆
あれ?、ここのサイトの会員になるときは、
寝るときは、一升瓶抱えて寝ることが出来ること、
赤提灯の2~3軒は踏み倒したことがある、
のん兵衛であっても、違うと言いとおせる、
これらについて、誓約書を書くって言われたけど。

俺は、免除されたよ。
なんだかしらんが。
 mommomo 2011/07/08 06:38
ははは、それっ、誰が言ったの~ ?!

呑兵衛の前に、人間として、ど~なのよってさ~。 (笑)
YGT 2011/07/07 14:20
+2.3kg。
地鶏旅おススメっす(笑)。
 mommomo 2011/07/08 06:39
チープ旅専門家ですので、B 級グルメづくしかと。。。

あぁ~、鶏☆命の私。  くぅ~っ !!
浜ジョー 2011/07/07 18:00
・・・ 彡(-_-;)彡ヒューヒュー 
 mommomo 2011/07/08 06:40
もぅ、北風ですか~ ?!    ☆ヾ(-Θ-:) オイオイ
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