ケっ、ケっ、【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月06日(水)

ケっ、ケっ、

< ト、ト、トレーナ~...  | 岩手・秋田・青森 >
ケっ、ケっ、 画像1 ケっ、ケっ、 画像2


ケツが~っっっっつつつつつつっっっ !!


雄叫びバージョン、第二弾 。 



陸上のハードル選手が、飛び越える瞬間の華麗なるフォームをご想像ください。

そのピーンと伸びた脚のまま、床に着地 !!!



いや、出先の磨き上げた床で、革靴の底が見事に滑りました。 

幸いにも周りに人は居ず。。。  せめてもの救い ?! (苦笑)



半ケツ ?! 強打。  何をするにも、イテテテ ・・・ (。>0<。)




おまけに、帰りがけ、私の車の後ろをすり抜けようとした自転車ジジィが ( あえてそう呼ばせていただきまっす !! )、

目測を誤ったのか、見事にバンパーを擦って逃走しました。  (|||_|||)ガビーン




人生最悪の日、ベスト 10 に、ランクイン ?! 。 ( 人生、小っちゃっ !! 爆 )




     ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【 日々の課題 】      1 日の摂取カロリー 1800 kcal 台 まで

 【 6 月の結果 13/22 】

 【 7 月のクリア目標 】   ☆ 21 個

 クリアできたら ★ を ☆ に。
 ☆ が目標に届いたら、ミッション達成です。

 ★☆ ☆★☆☆★★★ ★★★★★★★ ★★★★★★★ ★★★★★★★ ★

     ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


※ 暑いぞ、日産 !! 6 か月点検中~♪




【記録グラフ】
万歩計
3707歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1835kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.2kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
横手焼きそば・ジャガイモ入り(0.5人前) 225 kcal
ハラペーニョボンレス(2人前) 240 kcal
ご飯(0.6人前) 141 kcal
カリカリ梅(1人前) 15 kcal
マスクメロン(1人前) 60 kcal
10時
ハラペーニョボンレス(1人前) 120 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
くるみゆべし(1人前) 120 kcal
19時
タコ入り炊き込みご飯(1人前) 350 kcal
コンビーフハッシュオムレツ(1人前) 120 kcal
豚のしょうが焼き(0.3人前) 122 kcal
茄子焼き(1人前) 60 kcal
大学芋(0.5人前) 135 kcal
うずらのフライ(1人前) 120 kcal
  1835 kcal
食事レポートを見る
コメント
シトロン 2011/07/06 05:31
シトロン
momoさん、おはようございます・・・


大変でしたね・・・

怪我にならないように、お大事に・・・という気持ちで一杯て゜す・・・
大事にならないで本当によかったですね。

今日は目ずらしく、朝一番の速さで目が覚めて、日記を書いたり、のぞいたところです・・・笑
 mommomo 2011/07/06 09:27
家事全般、洗車、終了~♪
まっ、たぶん、働けているので、大丈夫ということにしておきます。 (笑)

お互いに、いい一日にしましょうね~。
目指せ、人生最良の日、ベスト 10 !!
かいけいぱぱ 2011/07/06 05:39
>人生最悪の日、ベスト 10 に、ランクイン ?! 。 ( 人生、小っちゃっ !! 爆 )
ある意味、この程度ですんで良かったかも?
すいません。笑わせていただきました。
 mommomo 2011/07/06 09:28
怒り多きこの世の中。

笑って頂けて、最高っす !! (^ー゚)ノ
PONPY 2011/07/06 06:08
あぶなかったねー
私もこの間、夜中にトイレに行こうと階段を下りようとしたら
一瞬足がすべって一番上から落ちそうになりました。
とっさに両腕で止めたからだいじょうぶだったけど、なんか腕が後から
痛くなってきました。でもましにはなってきたけど・・・
暗かったし、寝ぼけてたんですねー
 mommomo 2011/07/06 09:32
以前、雨の日の階段で、思いきりスッテ~ン !!
あの時は、座れませんでしたから~。

後日医者へ行ったら、尾てい骨骨折と診断。
でも、自然治癒しかないから、ここ ・・・ って。 (笑)

ポンたんも、気をつけてね~。
旦那さま呼びたくても、遠いですから。
千尋 2011/07/06 07:01
momoちゃん!!!
大丈夫ですか(@_@;)
私も、スーパーの駐車場で転んだ時は・・恥ずかしかったけど痛かった。
どうか怪我等 なさっていませんように。
にしても、自転車じじい ひどい<`~´>
 mommomo 2011/07/06 09:34
ありがとうございます。
なんせ、このウエイトですから~。
やっぱり、痩せなくてはいけません。 (泣)

あれ、見られたっていう方がイヤで、とにかく何もなかったように立ち去るよね~。 (爆)
はりそん705 2011/07/06 08:24
おぉぅ。
痛そう。
いやいや痛いっす。
私、駅の階段落ち(銀ちゃん???)したことあります。
注目されるとデンジェラス。(爆)

大怪我にならなくって良かった。良かった。
お大事に。
 mommomo 2011/07/06 09:35
銀チャン、危険っす !!
ありゃ、命がけですから~。

何か、ボーッと歩いてんだろ~ね。
恥ずかし、は・ず・か・し。 (笑)
みたお 2011/07/06 09:39
半ケツ擦り事件・・・災難だったね~(笑)
まあ・・人生そんなときもあるさ!
ワシなんかさ・・出先で車置いて仕事して
帰ったら当て逃げされてたもの・・・
泣くに泣けなかったよ・・・
 mommomo 2011/07/06 09:42
半ケツ擦り事件 ・・・ 歴史に残る事件だ~ !! (笑)

当て逃げはね~。
ショックだよね。

でも、やられたのを追いかけられない状況も、きついっす。。。 (泣)
 
東支那海 2011/07/06 09:48
お久し振りですm(__)m
滑って転んで大分県を地でいきましたか~
お大事にして下さい。
>見事にバンパーを擦って逃走しました
最近こういう輩が多く頭にきますね。
 mommomo 2011/07/06 09:56
いえいえ、こちらこそ~。   <(_ _)>

元気なお年寄りはいいんですが、危険も多いですよね。

昔は、弱者には優しくな~んて許してましたが、最近は、対等です !! (爆
杏宏ママ 2011/07/06 10:14
結構痛いんだよね~お尻って・・・
しかも、じじいにバンパーまで~^^;
痛いの続き~><
 mommomo 2011/07/06 14:25
二度あることは三度ある~♪

あっ、ちゃうか。 (笑)
SxS 2011/07/06 10:16
こんにちは<(_ _)>
大きな怪我でなくて良かったですね。。。
お大事になさってください。。。
 mommomo 2011/07/06 14:26
ありがとざんす~♪

何がする度に痛い、痛いってやってるけど、家族誰も気にしてくれない。  (-_-#)
三輪昌志 2011/07/06 11:49
尻・・・衝撃で小さくなりましたか? ,,,,,,,,,,,,(((( *≧∇)ノノノ。
当て逃げ・・・許せんね~~。
ジジイだからと言って、手加減無用ですぞ・・・。
 mommomo 2011/07/06 17:29
(●`ε´●)

が~っははは。
きこたん 2011/07/06 11:57
おらも~尾てい骨骨折したことあるけど
結構長く治らないんだよ、あれ(>_<)

バンパー当て逃げ?
おらはミラーぶっ壊されて逃げられた
全取り替えだった悲しい過去がありんす(T-T)

どちらにしても、命は無事で何よりでした…^ロ^;
 mommomo 2011/07/06 20:07
尾てい骨骨折(ヒビ)は、マジ、酷かった~。
座れないし。。。

まっ、人間、生きててなんぼですな~♪
雲爺 2011/07/06 15:13
ご無事で、良かったです。

ma・m.momoさんのご無事を祝って、
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 mommomo 2011/07/06 20:09
すいませ~ん。
私、呑まないんです、普段。 (爆)

スマホじゃないので、開けない。
パソコン部屋は、灼熱地獄。

何だか、踏んだり蹴ったりだな。 (笑)
audrey 2011/07/06 15:47
きゃ~痛そう。。。
しかし、何でそんな格好を?


バンパー当て逃げ、悲しいですね。。。
 mommomo 2011/07/06 20:12
いやいや、スーッと滑ったわけで。。。
その着地姿勢が、まさにそれで~。

私、バレリーナだっけ ?!ぐらい、見事な開脚でした。 (爆)
syunfamily 2011/07/06 16:05
厄日や~~~
ご愁傷様でした~~^^。
 mommomo 2011/07/06 20:13
お見舞いは~。。。

滑らない靴底で !!  (o^ O^)シ彡☆
浜ジョー 2011/07/06 17:33
私のこの冬は散々、すってんころりん♪しましたー。
それも酔ってだから、(汗)
 mommomo 2011/07/06 20:15
雪道なんてなったら、しょっちゅう視界から消えます。 (爆)
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