早朝ジョギング５キロ【亀の子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月22日（金）

早朝ジョギング５キロ
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今日は昨夜から夏とは思えない冷え込み？！で、
走り始めた時は、半袖でさえ寒さを感じてしまった。
ということで、今日は走り終えるまで快適でした。

【記録グラフ】
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
62.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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