日中ジョギング３キロ【亀の子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月23日（土）

日中ジョギング３キロ
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近所の家電屋で欲しいものがあったので、走って行ってみた。
この短い距離だと、あまり汗もかかず、ほっとしたのもつかの間、
店に入って、涼しい環境になったとたん、汗がだぁーだぁー。。。
目的のものを買って、すぐ退散しました。

まだ猛暑日ではないにしろ、この短い距離でもドリンク必須でした。

【記録グラフ】
懸垂
11回
懸垂（回） のグラフ
 		ジョギング
15分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
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