no title【ゆふこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月23日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
25.8%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
57.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1197kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
キウイ（1人前） 53 kcal
ミューズリー（0.3人前） 99.6 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 27.6 kcal
15時
スコーン（1人前） 180 kcal
りんごジュース（1人前） 88 kcal
17時
無印良品 チョコマシュマロ（2人前） 72 kcal
ネスレ キットカット Mini（1人前） 73 kcal
21時
ボロネーゼ（1人前） 604 kcal
  1197 kcal
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