no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月27日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1394kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
セブンイレブン 鶏ささみと梅のおむすび（1人前） 171 kcal
納豆巻き（1人前） 296 kcal
9時
農協 健康菜園フルーツ＆ベジタブル（1人前） 175 kcal
12時
冷やしなめこおろしそば（1人前） 343 kcal
ドトール ベルギーワッフル（1人前） 188 kcal
13時
ドトールコーヒー アイス豆乳ラテ M（1人前） 80 kcal
15時
ネイチャーメイド マルチビタミンアンドミネラル（2人前） 4.8 kcal
19時
ところてん（1人前） 22.3 kcal
しらすおろし（1人前） 45.3 kcal
23時
赤城乳業株式会社 ガリガリ君（1人前） 69 kcal
  1394 kcal
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