ふわふわパン【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月03日（水）

ふわふわパン
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ふわふわパン 画像1
[ふわふわパン]
パン生地がふわふわして柔らかいです(*^o^*)


[割れた！！]
腹ではありません。会社のドアのガラスを割ってしまい、左の手のひらを３センチほど切ってしまいました。
血が流れてきたので手首を縛り、傷口をタオルで押さえました。
しばらくすると血が止まったので消毒液を塗って、薬を塗って包帯を巻きました。
それからは出血しないので傷口はそれほど深くなかったようです。
痛みもそれほどありません。
しかしお風呂なんかちょっと不便だろうなぁ･･･
ま、仕方がない･･･
自分でやってしまったことだし･･･

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
24秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
26秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
26秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
38点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
61秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
97.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
  97.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2011/08/03 12:37 
チョコフランス・・・・・
う～～ん。ハイカロリーな予感が（笑）
 ボンド８８ 2011/08/03 13:59 
syunfamilyさん
御心配には及びません。３００カロリーもなかったです。
安心して昼食後のデザートにして下さい♪
みたお 2011/08/03 12:40 
これも美味そうだよね～
カミさんには買ってあげた事あるが
ワシは食べた事無い･･･
 ボンド８８ 2011/08/03 14:00 
みたいさん
これはカロリーたいしたことないのでぜひ１度ご試食を･･･
杏宏ママ 2011/08/03 13:15 
これはうまいね～
 ボンド８８ 2011/08/03 14:01 
杏宏ママさん
今朝食べましたがおいしかったです。
どちらかと言うとあっさり系かも･･･
浜ジョー 2011/08/03 17:38 
カロリー気にして、酒が飲めるかー！ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ彡☆ﾌﾞｰﾌﾞｰｯ!!
あっ、違った？^^;

え～？　朝から菓子パン食べるの？
 ボンド８８ 2011/08/03 18:18 
浜ジョーさん
さすが酒飲みふとっぱらぁ～
あ、実際のおなかのことじゃあないですよ(笑)

え～？朝から菓子パン食べませんか？？
コミュ 2011/08/03 19:58 
あらま。
お手々大丈夫ですか。
酷いケガじゃなくてよかったですね。
お大事にしてくださいね。
 ボンド８８ 2011/08/04 13:35 
コミュさん
ありがとうございます。
今日は仕事するのに支障があるので包帯をはずして絆創膏を貼って仕事しました。
途中血が沁みてきたので絆創膏を取り替え、それからは大丈夫です♪
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