荒療治って？
脂肪吸引？胃のバイパス手術？
なんてね。（すいません）

あははは・・・それは、少しではない荒療治ですね～～＾＾。
そこまではまだ・・・考えていません。

食べ過ぎ飲み過ぎを防止する、しかも負担無く。
防飲防食って難しいですねえ。

ここのところ・・・箍が外れるというのではなく、箍が壊れたかんじですわ～～＾＾。
でもやらないとね～～＾＾。

私も朝から、ハヤシライスにチェダーチーズなんぞのせて食べてます、、。

それはそれで・・・魅力的なメニューですね～＾＾。

下界に戻った反動かな？

もう一度・・・こもろうかな(笑)。
でも意味がないですからね～～＾＾。

三ちゃんはたばこを止めたばかりだからどうしても太るよー
止めたばかりにしてはあんまり増えてないと思うよ
そのうちに落ち着くよ

タバコは・・・酒で酔わないかぎりはやめてますが・・・。
でも完全とは言えないんです・・・。
落ち着く前に・・・自力で何とかしたいっす(笑)。

Ｔ氏の「防飲防食」はいい言葉ですね～。
今日は猛暑日ですね、うん。（笑）

暑ければ暑いで・・・・食欲が・・・(笑)。
お互い・・・注意しないとね・・・熱中症。
さて・・・行ってくるかな～～、暑そうだ～～～（＞＜）。。

山で悟りを開いてきたんじゃないの(笑)

アハハハ(^o^)…、煩悩だけ増えました(笑)。

でぶねこにゃんきち可愛いね。
痩せてるより可愛い、何故だろ？

私もそうだと（デブオヤジ＝可愛い）良いのですが・・・(爆)、無理です～～＾＾。

日記の画像添付ってどうやるんですか？私のパソコンは容量が心配で画像を見ることもしてませんが。

容量は大丈夫だと思いますよ・・・＾＾。
タイトルの横の“修正”をクリックして、写真１、２、３をクリックすれば、
画像保管のウィンドウが開きますから・・・、その下部、左側に“ファイルを選択”をクリックして画像ファイルを選び、次に保存をクリックして保存します。

保存が終わったら・・・、写真１，２，３のうち一つをクリック、次に保存した中の画像を選んでクリックして、一番下の日記自体の保存するをクリックすれば・・・出来る
と思いますよ・・・。

三輪兄さんが痩せたらつまらないから～
そのままで宜しい(爆)

まぁ～～～女神のようなどのお言葉～～～＾＾。
三輪車、感涙です(Ｔ▽Ｔ;) ぐわわぁぁ～ん!。

もし痩せても・・・お仲間でいてくれる？？。
心配だ～～＾ー＾。

荒療治って、何するの･･･
暑い時期ですし、あんまり急に無理しない方がいいですよ。

荒療治・・・必要だなと・・・、身体を弄るわけではないので、ご安心を・・・＾＾。
少しずつやりますわ～～＾＾。

今度こそ、断食道場～？　ヽ(=´▽`=)ﾉ

バレバレ～～？？

道場には行かないけど・・・少し考えてますよ～～＾＾。

荒療治って？？？
無理しないでください。。。。

私、水飲んでも、増えます。。(＠_＠;)

お仲間が～～(爆)。
すこ～～しだけ無理して・・・、なが～～く無理して・・・です＾＾。

一個目の猫、そんなにガツガツ食べてるよーに見えないんだけどなぁ。

断食ってリセットするにはイイらしいけどー、私には絶対できないー。

以前は・・・一日一食主義だったんですが・・・（その頃は体重↓）。
三食食べて・・、調整を・・・とトライすると・・・、今のように（体重↑）。
少し・・・リセットしてみようと・・・、うん。

私は間食太りだから私よか健康的なのでは？
でも「もうちょっと油ひかえう」とか「量控える」といいのかも。
断食道場はやったあとが大変そう。
一日一食でダイエット出来る方もいれば分食で成功できる方もいるから
自分のタイプを幹分けるのが大切なのかもしれませんね。

 そうなんです！
それぞれに合ったやり方を模索しなきゃいけないんです。
その一環で、やってみようかなと考えています。

腹コンも残り３週間ですから
荒治療始めちゃいましょうか〜
なんてね〜

腹にシックスパックの刺青でもしますか(笑)？

腹コンの優勝がまってまっせ―。^^

あ～～ん・・・夢のまた夢ですがな～～＾＾。

昨日、新幹線の中で新聞読んでたら・・・
「６０歳までは暴飲暴食をしなさい・・・」って言う本の見出しが・・・
三ちゃん、捜して読んでみて～～＾＾。

え？・・・そんな本が・・・・。
早速捜さねば・・・・(笑)。
情報、あざ～～す＾＾。